Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
183,8

Ja też nie mogę się doczekać lata! Już sobie wyobrażam, co będę robić, gdzie pojadę, w co się ubiorę, kiedy już osiągnę swoją wymarzoną wagę :D. Pozdrawiam Cię serdecznie, trzymaj się jakoś, bo dobrze Ci idzie :*.

<img src=https://vitalia.pl/graphics/valentines_day/images/vvalentines33.gif>

Super!!! Mareczku jestem z Ciebie bardzo dumna... Basen to dobra sprawa, bo szybko sa rezultaty i nie obciąza stawow, sama zaczne chodzic zaraz, bo wysiada mi kregoslup.. Ja tez tesknie za ciepelkiem... Pozdrawiam cieplutko, iza

Witaj - mam nadzieję, że pedometr u Ciebie się sprawdzi, tak jak u mnie czy u Kilarki. Taka mała rzecz, a potrafi nieźle zmotywować do chodzenia - powodzenia :)

wpadam tylko jak burza pochwalić Cie za wage i lece dalej, bo dzis pol dnia przespalam....a tu cwiczonka czekaja:))))) spacer jest najlepszy na wszystko:)))) polecam:))) usciski i oby tak dalej

trzymaj sie dzielnie i nie daj się!

Gratuluje kolejnego kilograma! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!

no tak... jak sobie poprzestawialam literki w słowie to nic dziwnego, że nie znalazło w wyszukiwarce :) ale tak przypuszczałam, ze to może być inne słowo na krokomierz - ja mam od prawie dwóch miesięcy taki i jestem bardzo zadowolona, polecam

ten krokomierz liczy kalorie,przebyte kilometry i jest bardzo pomocny...polecam...a spacery wciągają i chyba u.uzależniają,najgorzej zacząć......mnie to bardzo pomaga bo w zasadzie nie lubię ćwiczyć.Tobie chyba przy tej wadze to też jeszcze intensywne ćwiczenia nie są wskazane.......więc zachęcam do spacerków od pół godziny i coraz dłużej.

WITAJ MARKU JESZCZE MILEJ MI CIE PRZYWITAC Z TEGO POWODU GDYZ MóJ BRAT TEZ MA NA IMIE MAREK,SUPER SOBIE RADZISZ DZIELNY CHłOPAK,OBY TAK DALEJ JA KIBICUJE TOBIE BEDZIE DOBRZE STARAJ SIE JAK MOZESZ NIE PRZECIAZAJ SIE ALE STARAJ TYLE BY BYłO DOBRZE.POZDARWIAM I CAłUJE.

a powiedz mi, czym jest pedoterm? bo w polskich googlach tego nie znalazło na żadnej stronie, więc może to jakies słówko sąsiadów?:) ja mam krokomierz i pilnuje ile dziennie przejdę km :) pozdrawiam Marku