Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
THE END !!!!!

Właśnie wczoraj zakończyłam rehabilitację , podziękowałam miłej Pani i Dawidowi :). Jestem już prawie na dawnych "obrotach" , jeżdżę samochodem i ku uciesze mojego męża robię zakupy ;). W domu na mniejszych powierzchniach poruszam się bez kul , czasem posilam się jedną , ale na zewnątrz jeszcze taka odważna nie jestem :p, boję się , że mogę się potknąć i wywalić , a wtedy katastrofa murowana !!! Mam ambitne plany , w połowie miesiąca pojadę do Poznania , by spotkać się z moim ortopedą , a potem już tylko 150 km mam do Zielonej Góry (kwiatek). Na razie to tylko plany , ale jak same wiecie jak to z planami bywa (mysli), nie wszystkie się sprawdzają !!! Jestem pełna optymizmu i wierzę ,że tak się stanie , bo czuję się świetnie :)i nie mogę się doczekać kiedy wyściskam Lucka i Leosia !!  Żeby nie było tak grzecznie , to niestety znowu ważę 80 kg ]:>, ale jakoś mnie to nie boli , bo wierzę w to  ,że sobie poradzę i dlatego paska nie zmieniam  !!! Dziś byłam w Biedronce i kupiłam czekoladę gorzką 85% i gorzką z płatkami pomarańczowymi 70% po 2,39 zł / szt !! Zastanawiałam się jeszcze nad czekoladą gorzką z miętą i solą morską , może to być ciekawy smak , wszystkie o zawartości 70% cacao  i w tej samej cenie (czekolada). W ofercie mają też dużo frykasów z Hiszpanii i Portugalii , gazetka podaje wiele ciekawych przepisów , polecam :). Nadal kibicuję i głosuję na wymarzony plac zabaw (mail). może coś z tego będzie !!! Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i życzę pięknego weekendu :*:*:*

  • Cocunia13

    Cocunia13

    5 czerwca 2017, 12:03

    Dobre wiadomosci ciesza!...ciesze sie razem z Toba Krysienko i tylko tak dalej! Pozdrawiam slonecznie i zycze pieknego nadchodzacego tygodnia ;) geza

    • mefisto56

      mefisto56

      5 czerwca 2017, 14:30

      Gizuniu !!! Widzę , że masz nowy pamiętnik :-))) cieszę się , źe mnie odwiedziłaś !! Słoneczne buziaczki !!!

  • jolaps

    jolaps

    4 czerwca 2017, 18:19

    Bardzo się cieszę , że Twój stan zdrowia się polepszył. Oby tak dalej.

    • mefisto56

      mefisto56

      4 czerwca 2017, 18:34

      Jolu !!! Ja też się cieszę i czasami niedowierzaniem , e jest aż tak dobrze :-))) miłego wieczoru !! Buziaki !!

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    3 czerwca 2017, 14:47

    Pieknie sie Krysiu wszystko uklada, a wage ogarniesz raz dwa, bo juz bylas w "nizszych rejonach"-mysle ze wtedy jest latwiej.

    • mefisto56

      mefisto56

      3 czerwca 2017, 15:25

      Aniu !!! Zawsze tak jest , jak się skupiam na innych problemach :-))) ale jak już będę normalnie chodzić , to wezmę się poważnie za moją wagę , bo muszę mieć 7 z przodu !!! Buziaczki !!!

  • Szkotka116

    Szkotka116

    2 czerwca 2017, 21:58

    Gratulacje, Krysiu. Dobrze, że wszystko idzie bezproblemowo. Teraz tylko trzeba powalczyć z tymi kilogramami ;-)

    • mefisto56

      mefisto56

      3 czerwca 2017, 07:47

      Madziu !!! Powalczymy razem :-))) wsparcie jest w tym wypadku bardzo ważne !!! Życzę miłego , aktywnego weekendu :-)))

  • luckaaa

    luckaaa

    2 czerwca 2017, 16:09

    no smigasz juz jak nòwka ;)) , wcale sie nie zdziwie jak za chwileczke bedziesz sciskac wnuki :))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:16

      Lucy !! Ja zawsze byłam bardzo aktywna , mało rzeczy mnie " złamało" , jestem urodzona optymistka i to mi też bardzo pomaga w życiu :-))) ściskam Cię bardzo serdecznie i śle buziaki !!!

  • moderno

    moderno

    2 czerwca 2017, 15:30

    Jakie wspaniałe wiadomości od Ciebie. Do pełni sprawności dochodzisz błyskawicznie. Bardzo się cieszę

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:09

      Iwoniu !!! Ja też jestem szczęśliwa , że mam juz to za sobą :-))) a biodro działa jak powinno!!! Buziaczki !!

  • marii1955

    marii1955

    2 czerwca 2017, 15:24

    Pięknie Krysiu się spisałaś z tą rehabilitacją - teraz już powinno być TYLKO LEPIEJ kochana :) Ale ostrożność w chodzeniu przede wszystkim ... wspaniałe masz plany - niechaj się teraz realizują :))) Myślę , że takiej mocno gorzkiej czekolady za dużo nie przełkniesz , ale o to przecież chodzi - aby ona jednak nie nęciła ... ja kiedyś kupiłam z 80% kakao , to sobie leżała i leżała - hahaha . Kibicujemy Krysieńko w zdobyciu tej nagrody na plac zabaw = staje się to już rutyną zaczętego dnia :) Uzależniłam się już od tego , hihihi iii kawa z rana bez głosowania nie smakuje ... czyli głosowanie z rana to jak śmietana (której do kawki jednak nie dodaję) . Dalszego powodzenia ku sprawności Ci życzę , ale nie zapominaj o zbiciu tej wagi w dół - przecież ona obciąża i kręgosłup i to Twoje bioderko naprawione = koniecznie zadbaj o to , bo z czasem to bioderko może zawieść przy za dużym ciężarze ... buziaczki :)))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:14

      Marii !!! Ja teź dzień rozpoczynam od glosowańia :-)) w dzień też obserwuję wyniki !!! Z tą wagą - nadwagą masz rację , muszę się bardziej przyłożyć , by nie zepsuć efektów zabiegu i myśleć też o drugim biodrze !!! Ja zawsze byłam " duża" , ale z wiekiem mi się to bardziej powiększyło i muszę się bardzo , bardzo pilnować !!! Dziękuję bardzo za wsparcie :-))) słoneczne buziaki !!!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    2 czerwca 2017, 15:06

    Szybko wracasz do pełnej sprawności, zaraz nie będziesz pamiętała o operacji, miłego weekendu i Tobie życzę.

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:08

      Cecylko !! Mam nadzieję, że o zabiegu szybko zapomnę , choć nie był taki okropny , jak mnie straszono !!! Ściskam serdecznie :-))) buziaki !!

  • mania131949

    mania131949

    2 czerwca 2017, 14:59

    No, Krysiu, widać,że jesteś w formie. Aż dwa wpisy na raz! :-))) Nie wiadomo, do którego dodać komentarz. :-)))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:06

      Maniu !!! Pisząc na iPadzie wystarczy ciut mocniej przycisnąć i zaraz masz kilka kopii :-))) ściskam Cię serdecznie i ślę buziaki !!!

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 16:06

      Komentarz został usunięty

  • maud77

    maud77

    2 czerwca 2017, 14:24

    Na pewno niebawem wyściskasz swoje wnuki, super Ci idzie! Zaraz będziesz śmigać, a najważniejsze że jesteś zupełnie samodzielna :)) Pozdrawiam :))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 14:47

      Jestem bardzo szczęśliwa , że tak szybko doszłam do sprawności , bo przecież dopiero 07.06 będzie 2 miesiące od zabiegu , co w moim wieku nie jest takie łatwe !!! Duża to też zasługa mojego charakteru , witalności i ogólnego zdrowia , bo poza tym biodrem , to na zdrowie nie mogę narzekać !!! Serdecznie Cię pozdrawiam i życzę miłego weekendu :-))))

    • mefisto56

      mefisto56

      2 czerwca 2017, 14:47

      Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.