Jak widzici nie poprawiłam wagi na pasku 
, chcę by się ustabilizowała na stałe , a to potrwa jeszcze kilka dni , wtedy pochwałę się nową wagą !!! Wczoraj upiekłam moje ulubione , zdrowe , " niskokaloryczne"
ciasteczka owsiane !!! Są tak delikatne , kruche, rozpływają się w ustach !!! Do mąki orkiszowej i razowej / pi 1 szkl./ dodałam płatki owsiane / 3 szkl./ 2 jajka ubite z 1/2 szkl. cukru trzcinowego i cukru waniliowego , / móżna zamiast cukru dodać miód/ rozpuszczona kostka masła , niestety moje wypieki opierają się na masełku / można dodać szkl. oleju słonecznikowego lub rzepakowego/ , 1 łyżeczka sody i 1 łyżeczka proszku do pieczenia oraz bakalie w/g upodobania !!! Ja dodałam żurawinę / misłam końcówkę/ i musiałam dodać rodzynki , pokruszone orzechy włoskie :))) można dodać pestki dyńi i słonecznika , otręby i inne zdrowe składniki !!! Jeśli wszystko sie nie da " skleić " dodać troszkę oliwy , małe porcje " kulki" powinny się dać połączyć !!! Moje kulki miały po 32-35 g, wszystko było odważane , ułożone na papierze do pieczenia delikatnie spłaszczam !!! Piekę w nagrzanym do 170-180 stop. z termoobiegiem 15 minut , ale trzeba patrzeć by nabrały " słonecznego" koloru , który w przypadku użycia maki razowej jest nieco ciemniejszy !!! Z papieru ściągam płaską łyżką do kotletów , bo jak sa ciepłe bardzo sie kruszą , po wystygnięciu już mniej ,ale i tak są baaaardzo kruchutkie i do kawki smakują wybornie , ale nie więcej niż 2-3 szt. dziennie !!! Samo zdrowie 
Ściskam Was serdecznie i życzę SMACZNEGO !!!! Buziaczki !!!
kubala03
19 września 2016, 11:45Ja zamiast masła daję zmiksowanego banana!!!
ninka1956
27 sierpnia 2016, 07:51Ja raz piekłam takie, chyba pamiętasz Krysiu jak się chwaliłam tutaj, nie mniej jednak, teraz nie pikę, żeby nie kusić losu. A różnica między nami jest taka, że ja dwoma wypiekami ciasteczek się nie zadowolę, tylko na pewno kilkanaście sztuk bym chapnęła hehehhe, więc wolę nie hehheh, buziaki.
mefisto56
27 sierpnia 2016, 07:57Ninko !!! Nie uwierzę , źe potrafiłabyś się rzucić na ciasteczka :))) już wiele razy pieklaś piekne torty, bywałaś na spotkaniach towarzyskich i nikt Cię ńie zmusił , by spróbować słodyczy !!! Niestety ja takich " hamulców" nie posiadam , choć staram sie coraz bardziej i czasem mi to wychodzi !!! Ściskam Cię moja Chudzinko !!! Sobotnie buziaczki !!
ninka1956
27 sierpnia 2016, 15:15To prawda, tortów nie jadam bo muszę próbować kremy i później nie mam ochoty na niego no i rozsądek się chyli heheh. Natomiast takie ciasteczka robi się z przepisu bez próbowania, i dlatego też mogłabym się skusić....buziaki
renianh
27 sierpnia 2016, 00:08Piekłam kiedyś podobne sa pyszne teraz na szczęście nie mam piekarnika więc jestem wolna :) Pozdrawiam I smacznego :))
mefisto56
27 sierpnia 2016, 07:42Reniu !! Ja chyba też powinnam usunąć piekarnik z kuchni , byłoby mi łatwiej się odchudzać :))). Pięknego weekendu !!! Buziaki !!!
marii1955
26 sierpnia 2016, 22:25Kiedyś je robiłam , są tak pyszne , że teraz nie piekę ... nie mogę czegoś takiego mieć w domu - główka w tedy pracuje i podkradam je , hehe ... Jak wiesz "czego oczy nie widzą , tego sercu nie żal" hahaha ... Ale potwierdzam pychotka :)))))
mefisto56
27 sierpnia 2016, 07:39Marii !!! Przy Twojej figurze i treningach 1-2 ciasteczka nie wyrządzą wielkiej szkody :))), a tak poważnie to nie namawiam !!! Ty wiesz co robisz i dlatego tak świetnie wygladasz !!! Pięknego weekendu !!! Buziaczki !!!
moderno
26 sierpnia 2016, 19:51Piekę takie ciasteczka według podobnej receptury. Rozchodzą się , a właściwie są połykane przez nas błyskawicznie. Buziaki Krysiu
mefisto56
26 sierpnia 2016, 19:53Iwoniu !!! Ciasteczka są smaczne , zdrowe i niskokaloryczne :)))) . Pięknego weekendu !!! Buziaczki i do usłyszenia !!!
ckopiec2013
26 sierpnia 2016, 16:41Wyglądają wspaniale i na pewno też tak smakują, ja jutro, wieczorem idę na małą uroczystość rodzinną, będą różne ciasta , więc nie upiekę, bo waga pnie się w górę, buziaczki.
mefisto56
26 sierpnia 2016, 19:17Dziękuję za odwiedziny !!! Słonecznego weekendu !!! Buzaki !!!
Szkotka116
26 sierpnia 2016, 12:56Prawie disalam slinotoku czytajac ten przepis. Tez go wyprobuje.
Szkotka116
26 sierpnia 2016, 12:57mialo byc "dostalam" ;-)
mefisto56
26 sierpnia 2016, 13:23Madziu !!! Pamiętaj , że tylko kilka 3-4 ciasteczka dziennie !!!
baja1953
26 sierpnia 2016, 11:42Wyglądają szalenie apetycznie i zachęcająco...Ja wciąż jeszcze "siedzę" w czekoladzie studenckiej, tez z bakaliami..... Cmok, Krysiu:))
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:52Baju !!! Ja na szczęście jestem " wolna" od czekolad , no może nie od czekolady bardzo gorzkiej :))) . Ciasteczka są zdrowe i chyba niskokaloryczne , mam nadzieję !!! Pięknego weekendu !!! Buziaki !!
mariolka1960
26 sierpnia 2016, 10:21Jutro piekę wyglądają apetycznie i do tego zdrowe. Cudownego weekendu
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:49Mariolu !! Mam nadzieję , źe będą Ci smakowały :))) daj znać !!! Słonecznego weekendu !!! Buziaczki !!!
gilda1969
26 sierpnia 2016, 10:20Ty mnie zamęczysz!:)) Ja dzisiaj mam 500 kcal!!:))))
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:47Joluś !!! Tobie tak bardzo nie polecam , bo noję się o Twój nieszczęsny gluten :((( nie chciałabym zaszkodzić !!! Cudownego rodzinnego weekendu !!! Buziaczki !!
luckaaa
26 sierpnia 2016, 10:04Wygladaja super . Na pewno wyprobuje bo lubimy wszyscy w domu . Dziekuje za przepis Krysiu .
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:46Lucynko !!! Mnie bardzo smakują , bo piekę je cyklicznie od kilku lat , ale mój mąż za nimi zbytnio nie przepada !! Pięknego , słonecznego weekendu!!! Buziaki !!!
malicka5
26 sierpnia 2016, 09:48Dziś upiekę i wypróbuję, bo wyglądają bardzo apetycznie.
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:44Dorotko !!! Smacznego weekendu !!! Buziaczki !!!
Alianna
26 sierpnia 2016, 09:41Piękne te ciasteczka i zapewne bardzo, bardzo smaczne ;-) No, ale ja zżarłabym wszystkie na jedno posiedzenie :-))) Buziaczki
mefisto56
26 sierpnia 2016, 11:43Alu !!! Nie wierzę , że zjadłabyś wszystkie :))) z tej porcji wyszło mi 48 szt. , bo sa małe !! One są zdrowe i nie mają kalorii !!! Pięknego weekendu !!! Słoneczne buziaki !!!
Epestka
26 sierpnia 2016, 17:01Mam to samo. Jak 48 to posiedzenie byłoby dłuższe. Szkoda mi siebie, ale nie upiekę