Dzień zaczął się fantastycznie , waga pokazała mi 82,9 kg !!!! Nie pamiętam takiego widoku , jeśli taki był , to wiele , wiele kat temu . Mam świadomości , że przez kilka dni będzie waga będzie się wahała i moźe być ciut więcej , ale będę się trzymała tej lepszej wersji i wiem , że 82 kg jest w zasięgu ręki , a potem 80 kg i mniej . Juź zaczynam wierzyć , że jesień " będzie moja " i 7 z przodu też !!! Takiego uczucia nie miałam już dawno , zaczęłam wątpić czy kiedykolwiek pozbędę się 90 kg , a tu taka niespodzianka :))) . Tym razem znalazłam sposób na siebie , jem wszystko co lubię , słodycze też , ale w małych ilościach i tylko do 17- tej !!! Dziś z okazji " święta " zrobię ciasteczka owsiane z dodatkiem mąki razowej i orkiszowej , orzechów , rodzynek i źurawiny starczą na tydzień do kawki w południe !!! Kiedyś bym zjadła 5-6 szt. , teraz wystarczą 2 szt. jedzone powolutku , z namaszczeniem !!! Może kiedyś nadejdzie taki czas , źe będę pila kawę bez " dodatków" , ale narazie jak widać że mi to nie szkodzi , bo wszystko jest z umiarem i nie powoduje stresu !!! Wszelkie zakazy na mnie nie działają , a wręcz skutek jest odwrotny !!! Ale kaźda z nas jest inna i inaczej reaguje na diety , ważne by znależć najlepszą drogę do celu , ja swoją znalazłam !! Dzis przede mną " zabawa" z grzybami , bo mąż pojechał do lasu i mam nadzieję , że nie wróci z pustym koszykiem ,bardzo mi przykro , że nie mogłam z nim jechać , ale nie dam rady tyle godzin chodzić po lesie !!! Moźe kiedyś jeszcze przyjdzie taki czas , mam taką nadzieję , bo bardzo lubię zbierać grzyby , oczywiście jesli są !!! To na dziś wszystko o czym chciałam Wam napisać , zaraz zabieram się za przygotowanie ciasteczek i sprzątanie łazienek , bo dziś mój " dyżur" !!! Serdecznie Was pozdrawiam i życzę pięknego dnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Epestka
25 sierpnia 2016, 16:57Brawa dla wagi, że chce współpracować! A dla Ciebie za wytrwałość
mefisto56
25 sierpnia 2016, 17:46Ewuńiu !!! Dziękuję za uznanie :)))Tobie też życzę sukcesów !!! Buziaki !!!
Kasztanowa777
25 sierpnia 2016, 12:51Gratuluje serdecznie, widac niemozliwe jest mozliwe. Tez mam problemy z pozbyciem sie 9. Mowisz, ze nawet 7 mam szanse zobaczyc? No to dzialam.
mefisto56
25 sierpnia 2016, 13:23Aniu !!! Dieta wymaga cierpliwości :))) nie wolno się zniechęcać , trzeba robić swoje i małymi kroczkami zrzucać wage !!! Nie poddawaj się , dasz radę jeśli ja dałam !!!
baja1953
25 sierpnia 2016, 11:38Krysiu, bardzo się cieszę, że tak fajnie Ci idzie, w dodatku w miarę bezboleśnie, bez drastycznych diet, postów , wyrzeczeń...Umiar to jest to...ja akurat tego nie umiem...Ty jesteś mistrz;)) Gratuluję, gratuluję, gratuluje...Chyba niebawem spotkamy się przy wadze, może wtedy i ja się zarażę Twoim entuzjazmem:)) Mój mąż wczoraj przyniósł sporo grzybów, całą noc chodziła suszarka, pięknie grzybki wyschły, wigilia zapewniona:)) Cmok:))
mefisto56
25 sierpnia 2016, 13:21Baju !!! Nic nowego nie wymyśliłam , Twoja dieta " krawcowej" działa doskonale :))). Do innych diet ja się nie nadaję !! Miłego dnia !!! Buziaki !!!
ninka1956
25 sierpnia 2016, 09:53Krysiu na 100% będziesz latać jak fryga jak jeszcze popracujesz nad wagą. Póki co GRATULACJE!!!! Ja od dawien dawna pije i delektuje się sama kawka .....jakoś nie po drodze mi z "czymś " do kawy...natomiast obserwuje w firmie ze z samego rana piją kawe i jedzą ciacha buuuuu. Ale każdy lubi co lubi....trzymaj się i dawaj dalej do przodu. Buziaki
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:20Ninko !!! Jeszcze nie jestem na tym etapie , by wypić kawę bez odrobiny czegoś słodkiego , ale dosłownie odrobinkę :)))) teraz przez tydzień będą to 2-3 ciasteczka owsiane !!! Moźe kiedyś też będę pila tylko kawkę z mlekiem , ale w/g mnie już jest dobrze !!! Słoneczne buziaczki !!!
malicka5
25 sierpnia 2016, 08:48Pięknie Ci waga spada, aż zaczynam zazdrościć.
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:16Dorotko !!! Do Twojej wagi jeszcze mi bardzo , bardzo daleko :))) ale będę walczyć !!!! Buziaczki i do usłyszenia !!!
lukrecja1000
25 sierpnia 2016, 08:45Brawo Krysienko jestes dzielna zawodniczka:-)))powodzenia w dalszych spadeczkach,pozdrawiam Julita
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:12Julitko !!! Teraz ja chudnę przede wszystkim dla zdrowia , bo inaczej biodro moje będzie dalej bolało !!! Muszę zrzucić ten nadbagaż , przy okazji będę lepiej wyglądać !!! Buziaczki !!!
gilda1969
25 sierpnia 2016, 08:27Pięknie, pięknie, pięknie!! :)))) Cudowne wieści przynosisz!:))) Krysieńko kochana moja - ja muszę Cię teraz gonić!!:))))
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:10Joluś !!! Ty niedługo mnie dogonisz , a nawet przegonisz , wiem to :)))) , jestem z Tobą całym sercem !!! Słoneczne buziaczki !!!
mariolka1960
25 sierpnia 2016, 08:27Krysiu wielkie gratulacje
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:05Dziękuję Mariolu :))) na gratulacje przyjdzie jeszcze czas , jak będzie 7 z przodu !!! Buziaki !!!
Szkotka116
25 sierpnia 2016, 08:09Gratulacje, Krysiu. Byle tak dalej. Masz racje z tym jedzeniem - wszystko jest dla ludzi, a grunt to nie przesadzac z iloscia.
mefisto56
25 sierpnia 2016, 11:04Madziu !!! Ty też potrafisz i będziesz mnie gonić !!! Serdecznie pozdrawiam i źyczę miłego dnia :))))
Alianna
25 sierpnia 2016, 07:54Krysiu, fantastyczne wieści. Życzę Ci z całych sił tej siódemeczki. Buziaczki
mefisto56
25 sierpnia 2016, 10:58Alinko !!! Dziękuję bardzo serdecznie za wiarę we mnie !!! Buziaki !!!