Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wizyta u ortopedy :((((

Uświadomiła mi , źe niestety się starzeję , tzn. moje stawy :p. Biodra i kolana " nieco "  zużyte , moja waga niestety temu szkodzi !!! Pan doktor zrobił mi dodatkowo  USG stawów kolanowych i lewego biodra , w którym " odkrył" zapalenie "  kalatki " :(((. Zrobił mi w lewe biodro zastrzyk przeciwzapalny i za 2 tygodnie będzie podobnie !!!! To mi pozwoli spokojnie " powojażować " , a potem jesienią  będę leczyć staw biodrowy / lekko zużyty / zastrzykami z kwasem hialuronowym , które robi się raz w roku !! Jest to dość droga kuracja /  1 zastrzyk 800 zł/ , ale podobno skuteczna !!! Syn konsultował to z dwoma swoimi kolegami , ortopedami i to są nowe metody wspomagające " uzupełnianie " zużytych stawów , o konieczności zgubienia np. 10 kg e będą skutki wagi nie wspomnę !!!  Czyli jesień naleźy do mnie , jakie będą tego efekty " się zobaczy" ;). Teraz będę się cieszyć piękną pogodą , korzystać z życia , wyjeżdżać , odpoczywać  ,  co ja mówię , przecież ja mam " wakacje" cały rok !!! Teraz napawam się moim " różanym " ogródkiem (kwiatek)

Przesylam Wam serdeczne , słoneczne pozdrowienia  i źyczę pięknego weekendu :*:*


  • mariolka1960

    mariolka1960

    3 lipca 2015, 21:38

    Komentarz został usunięty

  • mariolka1960

    mariolka1960

    3 lipca 2015, 21:38

    Krysiu i tak trzymamy nie poddamy sie walczymy dalej

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 21:58

      Mariolu !!! Damy radę , bardzo w to wierzę !!!! Buziaki !!!

  • Cocunia13

    Cocunia13

    3 lipca 2015, 21:30

    Roze przepiekne....az w Berlinie czuje ich piekny zapach!:) Kochana zdrowie jest najwazniejsze i czasem trzeba wiecej zainwestowac....najwazniejsze zeby pomoglo:)) Ja tez naleze do tych szczesliwych...... co maja wakacje przez caly rok!:) Buziaki Krysienko i milego upalnego wieczorku zycze :))giza

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 21:57

      Gizuniu !!! Musimy dbać o siebie , bo My jesteśmy najważniejsze :)))).buziaczki !!!

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    3 lipca 2015, 20:13

    Krysiu, cudny masz ogród , królują róże, moje ulubione kwiaty. Ja już zakończyłam wizyty kontrolne na ten rok i całe szczęście, bo tak mi dały w kość, jak nigdy do tej pory, miłej soboty i niedzieli, buziaczki.

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:44

      Cecylko !!! Ja mam nadzieję zakończę wizyty u ortopedy z dobrym skutkiem , a innych nie przewiduję !!! Życzę duuużo zdrówka !!! Buziaki !!!

  • jolaps

    jolaps

    3 lipca 2015, 18:06

    Ogródek masz śliczny. Czy Twoje róże pachną? Moje nie za bardzo. Czy na jesień wrócisz do Margaretki ?

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:41

      Jolu !!!! Niektóre róźe pachną dość intensywnie , ale nie wszystkie !!!! Jeśli chodzi o Margaretkę , to trudno mi dziś powiedzieć , czy w tym roku tam wrócę :))). Buziaczki !!!

  • mariolka1960

    mariolka1960

    3 lipca 2015, 10:32

    Krysiu piekne te Twoje roze.Starzejemy sie wszyscy nie jestes sama i wszystkie z nadwaga mamy problemy ze stawami.Cudownego weekendu

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:39

      Mariolu !!! Moźe się starzejemy , ale się nie poddajemy !!!! Buziaczki !!!

  • malicka5

    malicka5

    3 lipca 2015, 10:16

    Piękne masz róże. Może moje za 2 lata też takie będą......

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:38

      Dorotko !!! U mnie kwitną krzaki wsadzone wiosną :))) , część jest starych !!! Buziaczki !!!

    • malicka5

      malicka5

      3 lipca 2015, 20:40

      U mnie też kwitną te z wiosny, ale to jeszcze małe krzaczki mające po 3-4 kwiatuszki.

  • wiosna1956

    wiosna1956

    3 lipca 2015, 09:38

    czyli nie ma tam , tego trza zgubić 10 kg !!!! do roboty moja droga !!!!! a ..... ja teraz właśnie jestem w ciągu jedzeniowym ...!! ha , ha !! ----róże masz cudne ! u siostry w tym roku pięknie się prezentują róże !! co trzeba robic aby przez całe lato tak było , bo one kwitną raz , a pózniej już nie .....!!! buziaczki !!

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:37

      Iva !!! Moje róźe kwitną do pażdziernika , oczywiście nie wszystkie krzewy :))).Buziaki !!!

  • ninka1956

    ninka1956

    3 lipca 2015, 09:37

    Krysiu dużo zdrówka........piękne róże, piekny ogród....Buziaki

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:36

      Ninko !!!! Weekendowe Buziaki !!!!

  • Mayan

    Mayan

    3 lipca 2015, 08:51

    Jaki piękny różany ogród. Dobrze jest mieć lekarza w rodzinie. Jesteś spokojna. Powodzenia :)))

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:36

      Moźe jestem spokojna , ale też jestem krnąbrnym pacjentem !!!! Miłego weekendu !!!! Buziaki !!!

  • baja1953

    baja1953

    3 lipca 2015, 08:48

    Alez u Ciebie jest pięknie...Róże cudowne, rozmaite, widzę, że masz także te, które ja lubię najbardziej: z czerwonymi brzeżkami.. Krysiu, mam tzw swoje lata, prawdę mówiąc kariery modelek już nie zrobimy, uroda poszła w las, ale z o zdrowie trzeba dbać, tak wiec dbajmy o nasze wagi dla zdrowia, jeśli nie dla urody...Ale ja tak tego nie lubięęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęę....Pozdrawiam serdecznie, cmok:))

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:35

      Baju !!! Ja też żadnych diet nie lubięęęęęęęęęęęęę.... Buziaczki !!!!

  • gilda1969

    gilda1969

    3 lipca 2015, 08:44

    Prześliczny ogród masz, to piękne miejsce do wypoczynku i nabierania sił. Dobrze, że masz dobrego lekarza, na pewno Ci pomoże, czego gorąco Ci życzę, kochana Krysieńko Ty moja:)) No widzisz, jednak to zrzucenie nadwagi jest dla Ciebie prawdziwą koniecznością. Nastaw sie jakoś psychicznie, koniecznie to musisz zrobić, ale przecież Ty o tym wiesz, jesteś mądrą i dzielną kobietą. A może udaj się do dietetyczki? Ja odkąd jem wg. jej zasad naprawdę jestem bardzo zadowolona nie tylko z tego, że chudnę, ale i z tego, ze jem tak kolorowo, tak smacznie, a do tego wszystkiego w menu jest dokładnie tyle ile memu organizowi trzeba - i węgli, i cukrów, i tłuszczy, i białek - wszystko dokładnie wyliczyła i menu jest wg. tego, czyli dla zdrowia idealnie. Bardzo Cię namawiam, a że lubisz pichcić, to świetnie sobie z tym poradzisz. Tym bardziej, ze jedzenia jest tyle, ze się głodnym nie chodzi, a 5 posiłków dziennie sprawia, że się nawet podjadać nie chce. Naprawdę można. Zadbaj o sibeie, Krysiu, prosze Cię.. bardzo..:* Całuję:))

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 20:33

      Gilda !!! Takiej dietetyczki w Kołobrzegu ńie ma !!! Ta którą spotkałam prowadzi dietę opartą o suplementy !!! Napisałam o ńich wcześniej , ale Vitalia mi usunęła komentarz :((( . Będe się odchudzać w/ g diety MŻ ,dla mńie jest najskuteczniejsża !!! Źyczę pięknego weekendu z Chłopakami !!! Buziaczki !!!

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    3 lipca 2015, 07:59

    Róże przepięknej urody :) A na doraźne wzmocnienie stawów polecam Litozin . Buziak :)

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 14:57

      Zapytam w aptece o.Litozin , ale przede wszystkim muszę się pizbyć " balastu" !! Miłego weekendu !!

  • mada2307

    mada2307

    3 lipca 2015, 07:52

    Komentarz został usunięty

  • mada2307

    mada2307

    3 lipca 2015, 07:52

    Piekne roze! Dobrze, ze masz dostep do nowych metod leczenia, raz na rok to nie dramat. Serdecznosci.

    • mefisto56

      mefisto56

      3 lipca 2015, 14:55

      Mada !! Mam do " ostrzyknięcia" dwa stawy biodrowe , ale dam radę , najwyżej nie pojadę dwa razy do Karpacza , tylko raz w roku :))). Pięknego weekendu !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.