Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś powrót do 89 kg :(((((((

Dwa dni w domu i już kilogram do przodu !!!! Muszę jednak częściej jeżdzić do Leosia, bo to moja najlepsza dieta odchudzające  !!!!! Codziennie 4-5 godzin spaceru i zabawa z maluszkiem  i zapomniałam o całym świecie !!!! Ale za miesiąc tam pojadę, a teraz po muszę się pilnować :p. Najlepiej co mi wychodzi to tycie , ale teraz po wpisach Gildy i Mroowci , będę tam wchodzić codziennie i oglądać ich zdjęcia, podziwiać  piękne figurki !!!! Powinnam sama pogrzebać w komputerze i zestawiać swoje zdjęcia z różnych okresów odchudzania , ale nie lubię oglądać swoje fotki ,one do mnie nie przemawiają  !!!!  Nigdy nie udało mi się tyle schudnąć , by można  było się tym chwalić  !!!!!  Przykład Gildy i Mroowy , to będzie moja najlepsza motywacja (kwiatek). Jest tylko jeden zasadniczy problem, bo one mogą być moimi córkami i w tym wieku jest inny metabolizm , więc spadki wagi są szybsze , a to jest  dodatkowym bodżcem do odchudzania !!!!! Mimo to, będę próbować , aż do skutku !!!!!  Od wczoraj wróciłam do NW i przyznam Wam się, że nie było to takie łatwe !!!!! Długa przerwa w spacerach i wypada się z rytmu , ale już będzie tak jak dawniej, czyli  codziennie 80 - 90 minut ostrego marszu !!!!  Jak ja nienawidzę swojej figury, tych wszystkich fałd , fałdek i  oponek !!!!! Masssakra ]:>

Serdeczńie Was wszystkie pozdrawiam i  życzę tylko samych spadków na wadze !!!!  Jeszcze gruba Kryśka 

  • Epestka

    Epestka

    17 lipca 2014, 09:43

    A ja uważam, że prawdziwa babcia powinna być puszysta! Moim zdaniem jesteś babcią wzorcową pod każdym względem.

    • mefisto56

      mefisto56

      17 lipca 2014, 13:19

      O nie nie nie !!!! Ja znam zgrabne , szczupłe babcie !!!! Ja do takich przymiotników nie aspiruję , ale chcę być szczuplejsza , sprawniejsza i zdrowa babcia !!!! Chodzącą bez łaski , ale z kijkami !!!! Serdecznie pozdrawiam !!! Krystyna

  • gilda1969

    gilda1969

    16 lipca 2014, 13:28

    Pozbędziesz się fałdek i oponek, zobaczysz! JA mam dar jasnowidzenia i widzę Ciebie taką śliczną 75-kilogramową, a co! Ach, będziesz nie tylko wygladac wspaniale ale i tak się czuć!:)))

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 16:16

      Jolu !!! Oby Twoje słowa były prorocze !!! Bardzo bym chciała , by się spełniły !!!! Przede mną jeszcze dużo pracy i wysiłku , ale nie ma nic za darmo !!! Serdecznie pozdrawiam !!! Krystyna

  • Cocunia13

    Cocunia13

    16 lipca 2014, 11:48

    Krysienko z pewnosca dasz rade...dla chcacego nic trudnego.....wszystko w wiekszosci zalezy od nas samych;)) Trzeba znalesc sposob na siebie i z pewnoscia sie uda;) Ja sie zawzielam..... i codzienie godzinke drepcze....za to moge pozwolic sobie na wieksza porcje lodow....czy serniczka....to jest moj sposob zeby sie nie okladalo.....no i nie musze az tak sie pilnowac;)Buziaki i milego dnia zycze;))

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 16:14

      Giza !!! Ty przez trzy miesiące osiągnęłaś niebywały sukces i teraz wystarczy tylko trzymać rękę na pulsie !!!! Przede mną jeszcze daleka droga do sukcesu !!!! Ale będę się starać!!! Serdecznie pozdrawiam !!!! Buziaki

  • KrystynaW1954

    KrystynaW1954

    16 lipca 2014, 11:43

    Aaaależ ja się zaniedbałam w czytaniu Twoich i nie tylko Twoich wpisów Krysiu. Muszę TU wrócić na dobre, bo widzę, że tyyyle się u Was dzieje, a ja zupełnie odstaję z aktualną wiedzą co, gdzie i jak....Rzeczywiście opieka nad maluszkuem to świetny trening fizyczny, ale Ty przecież cały czas jesteś aktywną osobą, a zatem dasz radę ze wszystkim, czego Ci z całego serducha życzę i pozdrawiam cieplutko!!! Udanej, miłej środy Krysiu!!!

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 16:10

      Krysiu !!!! Wystarczy kilka dni nie być na Vitalii , a już nie " łapiemy " , co się dzieje u naszych Vitalijek !!!! Tak zawsze bywa latem, kiedy do komputera siadamy rzadko !!! Ja też mam zaległości i codziennie staram się przeglądać pamiętniki i wpisy , które mi umknęły !!! Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego popołudnia !!! Krystyna

  • Alianna

    Alianna

    16 lipca 2014, 08:43

    Krysiu, nie mów tak. Pokochaj swoje swoje wałeczki, a one pięknie znikną :-) Buziaczki

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 16:06

      Alu !!! Jak schudnę , to może polubię pozostałe fałdki, narazie patrzeć nie mogę !!! Buziaki !!!

  • Arnodike

    Arnodike

    15 lipca 2014, 22:07

    Polub swoje ciało, jest w miarę sprawne i zdrowe, niejeden by tak chciał. Kijkami można zrobić niezły tuning. Pozdrawiam serdecznie i życzę sukcesów ;-)

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 06:55

      I tak się będę tuningować , codziennie 7 km marszu , a czasem trochę więcej !!!! Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego dnia!!!!! Krystyna

  • alam

    alam

    15 lipca 2014, 21:35

    Nikt nie lubi swoich fałdek i oponek :( Ale my im damy radę!!! Powolutku, ale do przodu!! Buziaczki!!

  • moderno

    moderno

    15 lipca 2014, 21:01

    Cześć Krysiu , wiem że jak coś postanowisz to z pewnością wprowadzisz skutecznie w życie. Dziś choć ciężko mi było ruszyłam przed siebie. Czas gubić niepotrzebne nikomu fałdy i kilogramy. Pa buziaki

    • mefisto56

      mefisto56

      16 lipca 2014, 06:52

      Iwonko !!!! Cieszę się, że zaczynasz powolutku się ruszać i wychodzić na spacery !!!! Dla mnie to super relaks , słucham radia i nawet się nieobejrxę , a już jestem na końcu trasy i czas wracać !!!! Serdecznie pozdrawiam , ściskam cieplutko !!!! Miłego dnia !!!! Krystyna

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    15 lipca 2014, 20:46

    Dziękuję Krysiu za miły wpis, to moja jedyna wnuczka, więc się nią chwalę -). Ty potrafisz chudnąć a ile przy okazji się nauczyłaś, NW, pływanie. Niestety a raczej na moje szczęście nigdy nie miałam takiej wagi, więc trudno mi się wypowiadać. Chyba lepiej chudnąć małymi kroczkami. Ciebie i tak podziwiam ! Jesteś uparta i konsekwentna, wiec sukces murowany !

  • sardynka50

    sardynka50

    15 lipca 2014, 19:47

    Krysiu, jestem mniej wiecej w Twoim wieku...a udało mi sie schudnac....wiec do roboty ! Buziaki.

    • mefisto56

      mefisto56

      15 lipca 2014, 20:06

      Bożenko !!!! Będę brała przykład z Ciebie !!!!!! Buziaki Krystyna

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    15 lipca 2014, 18:47

    U mnie najwiekszy problem z brzuchem-mam wrazenie ze on sam wazy ze 20 kg. Ale jakis sposob byc musi zeby sie tego pozbyc i ja go znajde!

  • Japi46

    Japi46

    15 lipca 2014, 18:17

    nie mam zdjec z najgorszych okresow wogole mam malo zdjec bo nie lubie sie na fotografiach nie podobam sie sobie wiec po co sie stresowac Milego dnia buziaki

  • Pigletek

    Pigletek

    15 lipca 2014, 18:12

    Niedawno pisałam, że opieka nad dzieckiem to najlepsze odchudzanie. I jeść się nie chce i ruchu dużo :)

  • marii1955

    marii1955

    15 lipca 2014, 17:35

    Zgadzam się z Ninką , więc nie będę się powtarzać ... Ale dobrze , że się opamiętałaś :) Masz rację z tą przerwą w aktywności ruchowej - ciężko jest powrócić na dobre tory ... dlatego pilnuj tego "jak oka w głowie" iiii do przodu :) Buziak :)))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 lipca 2014, 20:00

      Marii !!!! Już jestem na swoich torach !!!! Czyli kijki poszły w ruch !!!! Doskonale rozumiem ,że muszę się pilnować , bo nikt tego za mnie nie zrobi !!!! Serdecznie pozdrawiam !!!!! Krystyna

  • jasia242

    jasia242

    15 lipca 2014, 17:26

    Też nie lubię swoich zdjęć jak się odchudzam , widać wszystkie faldki , fe. Pozdrawienia dla sympatycznej babci Krysi

    • mefisto56

      mefisto56

      15 lipca 2014, 17:36

      Dzięki Janeczko za odwiedziny i wsparcie !!!! Buziaki !!!

  • mania131949

    mania131949

    15 lipca 2014, 17:08

    Jeszcze gruba Kryśko, co Ty opowiadasz! Tak ładnie schudłaś! Powolutku schudniesz więcej. Tylko się pilnuj! W naszym wieku nie można być za chudym, tym bardziej jak otyłość jest od dawna! Te, co zawsze były szczuplejsze, to wyglądają normalnie, ale "odchudzone nadmiernie" grubaski to chyba gorsze niż te grube! Chyba się zaplątałam "w zeznaniach". Pozdrawiam serdecznie! :-)))

    • mefisto56

      mefisto56

      15 lipca 2014, 17:25

      Maniu !!!!! Tak jak Ty potrafisz pocieszać , to mało kto !!!! Nawet jeśli się troszkę " zaplatasz w zeznaniach " , to zawsze jest to urocze !!!!! Dzięki za słowa otuchy !!!!! Serdecznie pozdrawiam Maniusię z Modliborzyc !!!! Krystyna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.