Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wybieram się na Zumbę!!!

Po wczorajszych kijkach , kolanko się lekko usprawniło i wszystko na to wskazuje, że dziś Zumba będzie zaliczona !!!!  Danusia / Starsza Pani, co nie jest prawdą!!!!!/ zacytowała Młynarskiego  " nie dokazuj, miła/y/ , nie dokazuj !!!" motto, które wczoraj nucilam sobie pod nosem na NW!!!!  I będę się stosować, bo nie mam wyjścia !!!!
Dziś kijki i Zumba , porządek musi być !!!!
Serdecznie pozdrawiam Was i życzę pięknego i aktywnego dzionka . Krystyna
P.s. W ubiegłym roku o tej porze padał śnieg i było naprawdę zimno !!!!  Dziś mamy pogodę wiosenna i korzystajmy z tego !!!! Buziaki
  • uleczka44

    uleczka44

    31 października 2013, 22:44

    Witaj Krysiu, ale ty się uaktywniłaś. Kije nie do pobicia i do tego zumba. Oj widzę, że mam sporo do nadrobienia. Pozdrawiam.

  • moderno

    moderno

    31 października 2013, 11:26

    Rzeczywiście piękny dzionek się dzisiaj zapowiada. Niestety dziś czasu na spacer nie mam , bo o 13 fryzjer ,a ok 15 w drogę . Tobie życzę dobrego dnia

  • sardynka50

    sardynka50

    31 października 2013, 10:13

    Dokazuj Miła... dokazuj ile wlezie ! Pięknego dnia,,,

  • mariolka1960

    mariolka1960

    31 października 2013, 10:13

    tylko nie szalej i pamietaj o kolanie,milego weekendu

  • gilda1969

    gilda1969

    31 października 2013, 09:57

    Cieszę się, ze kolanko doszło już do siebie, wiec możesz znów dzisiaj radośnie (ale ostrożnie, na wszelki wypadek!) pobrykać:)))) O tak, pogodę mamy śliczną, niech jutro tylko się taka utrzyma, żeby odwiedzanie bliskich na cmentarzach było jeszcze ładniejsze. Pozdrawiam gorąco!:)

  • baja1953

    baja1953

    31 października 2013, 09:24

    Jasne, że porządek musi być, u mnie tez wg rozkładu: rower, gimnastyka... Trzymajmy się mocno, a dojdziemy do celu..;)) "Nie dokazuj": tekst i wykonanie Marek Grechuta:)) Cmok, twarda sztuka z Ciebie, Krysiu:))

  • mania131949

    mania131949

    31 października 2013, 09:13

    Panna/Pani Krysia, królowała na turnusach (i nie tylko!), nie od dzisiaj! :-))))))))))))))))))))))))))))))))

  • mania131949

    mania131949

    31 października 2013, 08:59

    Porządek musi być, więc kijkuj i zumbuj do woli, tylko nie dokazuj! :-))) A tak na marginesie - to nie Młynarski, tylko Grechuta :-)))). Miłego dnia!

  • TWEETY6711

    TWEETY6711

    31 października 2013, 08:21

    Ale Ty zdyscyplinowana jesteś! Ja zawsze tyle naplanuję a potem na połowę czasu nie starcza. No ale cóż jak z pracy wracam o 17tej a o 20tej już ziewać zaczynam! Pozdrowionka Krysiu!

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    31 października 2013, 08:13

    Pięknego dnia Krysiu !!!! Jest słonecznie i u mnie. Na razie ciut chłodno, bo tylko 4*, na kijkach rozgrzewka murowana. Krysiu, to nie dokazuj, to tylko część refrenu, bo przecież z Ciebie prawdziwy cud ( zapał, chęci werwa, wygląd)!!!

  • Enchantress

    Enchantress

    31 października 2013, 08:13

    milego dnia :)

  • mikrobik

    mikrobik

    31 października 2013, 07:52

    Życzę zatem fajnego zumbowania, ale "nie podskakuj, miła nie podskakuj".

  • Cocunia13

    Cocunia13

    31 października 2013, 07:33

    Korzystaj kochana tylko nie przesadzaj.....wszystko jest dobre i zdrowe...... ale w umiarze....jestes duza dziewczynka wiec z pewnoscia to wszystko wiesz;)) Buziolki przesylam ze slonecznego Berlina i zycze pieknego dnia;))

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    31 października 2013, 06:57

    No a mi się po kijkach kolano zepsuło :( Oj tam, dokazuj, dokazuj :):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.