Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 x 25 m !!!!!!!!

Dziś ostatni dzień nauki !!!! Właśnie ukończyłam " zerówkę" na  4 , choć instruktor ocenił moje wysiłki na. + 4 !!!! , ale chyba uwzględnił w tej ocenie mój wiek Mam " wakacje" do 09.09 i dziś się dowiedziałam, że we wrześniu mój osobisty trener będzie mnie uczył dalej !!!!!! Bardzo mnie to ucieszyło , bo to bardzo sympatyczny młody człowiek / 37 lat/ i można powiedzieć, że się znamy i mam do niego zaufanie, a on zna moje  słabe strony . We wrześniu będziemy kontynuować i szlifować pływanie kraulem !!!! No bo jeśli chodzi o "żabkę" czytaj " ropuszkę" udało mi się jako tako opanować 
Myślałam, że dziś będzie bardziej light-owo , bo to ostatnia lekcja i w szkole zawsze jest już luz , ale nic z tego !!!! Nawet rano na parkingu nie dojrzałam  jego samochodu i myślałam , że mi się upieczeniu bo wczoraj już zapowiedział,  pływanie na "głębokim" . W nocy obudziłam  się 2 razy , co mi się nie zdarza i wcale nie śniło mi się aniołki , jak Baji !!!  Jednym słowem " strach ma wielkie oczy "  takie jak ja miałam na basenie !!!  Na nic zdały się moje "negocjacje" by odłożyć ten test na później , jak wrócę z Cieplic , bo tam będę "szlifować" ropuszkę i wrócę już z "żabką " . Pan Paweł był nieustępliwy i musiałam "wykonać" polecenie  "   Z sercem na ramieniu" wykonałam polecenie i "przepłynęłam " długość basenu /25m /  aż 4 razy!!!! 
Nie obyło się bez małych "potknięć"  dwie długości basenu przepłynęłam bez większego trudu, oczywiście z lekkim odpoczynkiem na końcu toru, ale już te następne 2 razy odpoczywalam w połowie długości. Nauczył mnie też "odbijają się " od dna, gdyby słabość dotknęła mnie na środku, a ja nie mam się czego przytrzymać!!! Jednym słowem "ratuj się kto może" . Jak zakończyliśmy dziś zajęcia , przybiliśmy sobie "piątkę" jaka ja byłam z siebie dumna , choć tego nie pokazałaś, by nie wyjść na zrozumialca !!!! To chcałabym Wam dziś przekazać!!!! Piękne jest życie "pływaka" pozdrawiam wszystkie moje Przyjaciółki  . Życzę Wam pięknego weekendu. MOTYLKA
  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    31 sierpnia 2013, 06:45

    Krysiu, dla mnie jesteś mistrzynią !!! Żadna zerówka. Za chwile, będziesz najlepszą pływaczką na Vitalii, aż Ci "zazdraszczam" , bo umiejętności nie samouka, tylko profesjonalne. Tobie również pięknego weekendu !!!!

  • marii1955

    marii1955

    30 sierpnia 2013, 21:10

    Moja droga - gratulacje z ukończenia zerówki , do tego jeszcze JAK ? W PIĘKNYM STYLU :))) Dobrze , że JUŻ pływałaś na głębokiej wodzie "nie taki diabeł straszny - jak go malują" BRAWOOO ! Teraz masz wakacje , które spędzisz znakomicie w Cieplicach - super . Tam też staraj się "szlifować" swoją umiejętność . Radosnego weekendu MOTYLKO - buziaczki :)))

  • moderno

    moderno

    30 sierpnia 2013, 20:37

    Udanego pobytu w Cieplicach. Wypoczywaj i wracaj do nas . Szczęśliwej drogi

  • ewka58

    ewka58

    30 sierpnia 2013, 20:24

    Oj MOTYLKO jesteś wielka - ukończyłaś zeówkę czy już 1 klasę? - gratuluję i podziwiam cię...No i życzę dalszych sukcesów i wspaniałego weekendu.

  • Jola388

    Jola388

    30 sierpnia 2013, 20:03

    Super Motylko:) Cieszę się razem z Tobą , osiągnęłas osobisty sukces. Miłego wypoczynku !

  • mania131949

    mania131949

    30 sierpnia 2013, 19:45

    Masz promocję do następnej klasy! W tych Cieplicach rozejrzyj się za basenem! Pozdrawiam Cię Motylio!

  • jasmolka

    jasmolka

    30 sierpnia 2013, 19:11

    a ja ciągle nie umiem pływać... i pewnie już tak będzie.Podziwiam Cię !

  • fiokalina

    fiokalina

    30 sierpnia 2013, 18:31

    Dobrze ze tak świetnie Ci idzie to pływanie. H&M tez Lubie, ale niestety tu gdzie mieszkam nie ma go, a szkoda. :-). Pozdrawiam :-)

  • jasia242

    jasia242

    30 sierpnia 2013, 17:25

    Gratulacje i powodzenia w dalszej nauce ,może pojedziesz na olimpiadę.Pozdrowienia

  • baja1953

    baja1953

    30 sierpnia 2013, 16:56

    Wielkie brawa!! Umiesz o wiele więcej ode mnie,starej pływaczki, podziwiam, Krysiu..;)) Pięknego weekendu i Tobie, no i udanego pobytu w Cieplicach:))

  • sardynka50

    sardynka50

    30 sierpnia 2013, 16:55

    Super....widzisz sama...nie taki diabeł straszny ,jak go malują ;-) Gratuluję ukończenia "zerówki "...BRAWO !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.