Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poranny kac moralny !!!!

Krysiu nie miej wyrzutów bo przecież to nie paraolimpiada jak wspomniałaś we wcześniejszym wpisie.Buziaki

Dzisiaj też jest (a raczej był) dzień!

Krysiu, trzeba się ciągle ruszać w taki, czy inny sposób. Samo nic nie trwa wiecznie. U mnie to nie są jakieś wyczyny, tylko normalna gimnastyka, ruch. Dobrej nocki życzę.

Krysiu, nie narzekam, tylko stwierdzam fakt...a w to przeliczenie 7000 kcal =1 kg nie wierze, rok w rok spalam sportowo ok. 210 000 kcal, powinna co rok chudnąć 30 kg, a figa, od 5 lat ważę tyle samo plus-minus 2-3 kg... Jak tam dzisiejsze pływanko?

Krysiu, jaki kac? O ile pamiętam, miałaś początkowo w planach 2x w tygodniu bywać na basenie, więc czerp radość z tego co jest. Kiełbaska smaczna? Buziaczki, Danusia.

Oj tam, oj tam, nic sie nie stało. Dziś z pewnością dasz z siebie wszystko... Miłego dnia

Krysiu, przerwa w treningach jest jak najbardziej wskazana, bo ciało musi też odpocząć, dlatego wszędzie piszą, żeby ćwiczyć 5 razy w tygodniu - dwa dni dać sobie luz:)

Przerwa jest wskazana. Ty kochana masz czerpac radosc z tego co robisz anie czuc sie w obowiazku. Milego dnia

Przy prowadzonym - każdym wysiłku - przerwa jest wskazana :) Wiem , że podświadomie się z tym męczysz , ale nie potrzebnie ... jest to normalna sprawa , którą też zasugerował sam trener . Więc nie miej tego "kaca moralnego" wszystko jest w najlepszym porządku :) Miłego dnia :)))

Usprawiedliwiam Cię częściowo... gdyby to było pieczenie ciasta, tortu, to byłabyś całkiem usprawiedliwiona, ale wagary z powodu kiełbasy??? jestem..zniesmaczona:)) a tak serio: nos do góry, 1 dniowa przerwa dobrze Ci zrobi;)) Cmok:))

Witaj Krysiu! Narozrabiałaś, czy co? Znów Ci wpis urwało? Czekam na cd.