Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
RE WE LA. CJA !!!!!!

Dziś o 9:00 miałam pierwszą 30 minutową lekcję pływania , tzn. instruktor pokazał mi podstawowe ćwiczenia , które muszę opanować na początku. Dziś były ćwiczenia -ruchy nóg , sposób oddychania nad wodą i wydechy pod wodą !!!! Opanowałam strach przed całkowitym zanurzaniem się pod wodą. Już potrafię położyć się na brzuchu i na plecach na wozie i nie tonąć!!!!!! Minęła pierwsza trauma i strach , który paraliżował mnie do tej pory . Podziwiam pana Pawła / mój instruktor/ za cierpliwość i pochwały , które mi nie szczędził. Na koniec powiedział , że widzi duży progres /tak to ujął/ i widzi, że bardzo mi zależy na nauce , a to bardzo dobrze wróży.  Na basenie zostałam jeszcze 90 minut, bo karnet który wykupilam , to 10 wejść po 2godziny.!!!! Pózniej powtarzałam kolejno wszystkie cwiczenia , a pan Paweł obserwował mnie z drugiego toru , na którym prowadził zajęcia z chłopcem 6-ciolatkiem! i co jakiś czas pokazywał mi , a mnie rozpierała duma . Będę chodziła na kurs 3 razy w tygodniu, teraz w środę i piątek .... Już się nie mogę doczekać !!!! Jaka ja byłam głupia , że wcześniej o tym nie pomyślałam i straciłam przynajmniej 10-15 lat przyjemności
  • mroowa...

    mroowa...

    19 sierpnia 2013, 20:01

    Brawo:)))) Oczami wyobraźni już widzę Ciebie jak płyniesz i uśmiechasz się sama do siebie:))) Muaaa:*

  • marii1955

    marii1955

    19 sierpnia 2013, 18:46

    Nooo ... pięknie :) Początki - jak wiesz - zawsze są pełne obaw i strachu - a tu proszę ... masz je za sobą :) Pływanie to świetna sprawa . Ja też powinnam wziąć parę lekcji , aby doszlifować tą umiejętność - pomyślę nad tym , bo jestem samoukiem jeszcze z lat dziecięcych :) Cieszę się , że ZROBIŁAŚ TEN KROK W KIERUNKU WODY :) Miłego wieczoru - buziaczki :)))

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    19 sierpnia 2013, 15:55

    Przyjemności trzeba sobie dawkować stopniowo .Gdybysmy już wszystko zrobiły i umiały to nie miałybyśmy po co żyć :)

  • gilda1969

    gilda1969

    19 sierpnia 2013, 14:32

    O tak, pływanie to prawdziwa frajda:) A jak pięknie działa na sylwetkę! Dobrze zrobiłaś wykupując karnet i lekcje, już jesteś zadowolona, a jeszcze chwila i będziesz pływać jak rybka!:)))

  • ewka58

    ewka58

    19 sierpnia 2013, 14:31

    Brawo Krysiu....Trochę ci zazdroszczę. Ja pływam pod warunkiem że woda nie jest głębsza niż po moją szyję...Naucz się doskonale pływać i pokaż nam że można....pozdrawiam

  • Starsza.pani

    Starsza.pani

    19 sierpnia 2013, 14:15

    Krysiu, ważne, że jesteś zadowolona i odważyłaś się ! Gratuluje! Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem, czyli straconych latach. Widocznie inne miałaś priorytety. Mnie cieszy, że pośrednio przez vitalię i nasze wsparcie, nauczysz się fachowo pływać !!!!!

  • baja1953

    baja1953

    19 sierpnia 2013, 14:12

    Pięknie, Krysiu:)) A wiesz, że ja pływam tylko z głową na wierzchu? Jak ostatnia fujara...Boję się zanurzyć twarzy..Nie nurkuję...No, ale pływam...nauczyłam się sama, z błędami, i już taka niedouczona pozostanę;)) Dobrze, że wykupiłaś lekcje;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.