Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Klapa :-((((

Nie mam się czym pochwalić . Bo niby już w sobotę rano było 95,1 kg , ale po południu był kieliszek szampana , kawałek super jabłecznika - bo to wigilia imienin mojego męża -Andrzeja. Na  świąteczną obiadokolację  krewetki i szaszłyk  cielęcy i surówka.   Jednym słowem "głupota nie zna  granic" i już dzisiaj rano było 96,2 kg. Na szczęście przez najbliższe miesiące nie ma żadnych "uroczystości" rodzinnych. . Przez to dziś miałam " kaca" moralnego i kiepski humor. Pogoda tez nie sprzyjała do zrzucenia tych "grzechów". Nie pamiętam takiego maja , żeby było tak zimno i żeby odkręcać grzejniki. Mam nadzieję, że spełni się prognoza pogody i od czwartku będzie wreszcie ciepło / tak podali w TVN/. Od jutra ostro biorę się za dietkę i już takich "wpadek" nie zaliczę. Jest mi wstyd , że na początku tak się potykam i  nie wyciągam wniosków z Waszych rad. . Dziękuję za wsparcie i otuchę . Wszystkim z góry dziękuję za komentarze , które mi pomogą w dalszej drodze do sukcesu. Buziaczki dla moich Vitalijek  Krystyna
  • Slonko1980

    Slonko1980

    17 maja 2010, 13:04

    Nawet najlepszym zdarzają się potknięcia. Grunt to umieć z nich wyciągać wnioski! Trzymam kciuki za lepsze dzisiaj i jutro i ... :) Pozdrawiam!

  • gaja102

    gaja102

    17 maja 2010, 11:00

    bierzemy się do roboty od dzisiaj.Ja też mam ostatnio wpadki zresztą kto ich nie ma.Myślę, że tas pogoda trochę hamuje nasze odchudzanie.

  • jbklima

    jbklima

    16 maja 2010, 22:47

    wpadki różne zawsze są i będą niestety, dobrze , że nie masz w planie uroczystości ale...na przykład soboty i niedziele też są dla nas niebezpieczne......ja z reguły gdy nie ma Ady niczego w domu nie piekę...no to mąż przywiezie jakieś ciasto.....i zjadamy....dobrego tygodnia z dietą g.

  • orchidea24

    orchidea24

    16 maja 2010, 21:35

    trochę ćwiczeń i dietka i szybko kg polecą ;)

  • Gusiaczek21

    Gusiaczek21

    16 maja 2010, 21:32

    takie kilogramy szybko się gubi:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.