Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza walka.


Tak było zanim zaczęłam ćwiczyć...
Waga wskazywała już 76 kg przy wzroście 167cm
16.10.2013

Po niecałym miesiącu aktywności fizycznej.
Waga: 70 kg
04.11.2013

Schudłam łącznie 6 kg i od tego czasu stanęłam w miejscu...nie robiłam nic :(

Znów próbuję wziąć się za siebie i zrzucić kolejne 5 kg :D

Wyzwania na następny miesiąc: 

1. Wyzwanie "przysiadowe"

2. Wyzwanie "brzuszkowe"

3. "Boczki Tiffany"

  • Ptysia1602

    Ptysia1602

    24 marca 2014, 14:07

    jeden miesiąc i taka zmiana :) wooow.. Trzymaj tak dalej

  • agulina30

    agulina30

    24 marca 2014, 12:34

    na pewno Ci się uda. już sporo osiągnęłaś, więc walcz dalej!

  • Anula.lula

    Anula.lula

    24 marca 2014, 12:33

    Super, jak na jeden miesiąc!!!Oby tak dalej, trzymam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.