Czesc dziewczyny.
Jak to sie dzieje, ze od rana jest super motywacja, cwiczenia wzorowe, zdrowe jedzenie, a wieczorem musze wszytsko spieprzyc, jak zawsze? I zaczac sie obzaerac czymkolwiek. Kurde no.
Jedyne czym moge sie pochwalic, to to, ze dzis przebieglam 7 km.
Za reszte prosze mnie zabic, albo sama to zrobie. Nie chce tak dalej zyc, a jestem sama sobie winna. Jestem do dupy. Chyba jutro zrobie sobie owocowa diete przeczyszczajaca. Same owoce i woda.
Milej nocy. Oby jutro bylo lepsze niz dzis.
xoxo
meangirl16
meangirl16
10 sierpnia 2012, 08:37No wlasnie nie jem ostatniego posilku za wczesnie, jem dosc pozno. A tamto podjadanie nie jest z powodu glodu, tylko zwyklego obzarstwa. :( dziekuje ;*
motylek08
10 sierpnia 2012, 08:25ja też tak najczęściej mam, nie zjadłam 'grzesznego' śniadania od miesiąca, za to kolacje... gratulacje za te 7 km, jest się czym cieszyć ;))
mobilization
9 sierpnia 2012, 23:43Bo popadniesz w paranoje i zaczniesz odmawiać sobie wszystkiego. Dużo ćwiczysz więc to spalisz.
tusia2012
9 sierpnia 2012, 23:382 KOSTKI CZEKOLADY TEZ NIE ZASZKODZA DO WIECZORNEJ HERBATKI:)
tusia2012
9 sierpnia 2012, 23:37JA MAMA TO SAMO, W DZIEN DIETKA WZOROWA A WIECZORAM GLOD, STWIERDZILAM ZE OK 17-18 JEM SYTY POSILEK Z CHLEBA ZYNIEGO, SERA BIALEGO I JAJO I NA WIECZOR KROJE SOBIE OGORASKI MARCHEWKW NA PODGRYZANIE I JEST OK:)
tyskaxxx
9 sierpnia 2012, 23:36moze za malo jesz w ciagu dnia. ja ostatnio zamiast jesc cos slodkiego jak mnie najdzie to zjadam cos pozywnego i zdrowego i mi przechodzi chcica na slodkie:) dlatego najedz sie porzadnie w ciagu dnia i zobacz czy pomoze. a po drugie, wydrukuj sobie zdjecie typu to(czekolada) czy to(super laska) ? bo jedno wyklucza drugie i powinno dodac Ci motywacji aby jednak sie nie obzerac:) powodzenia!
senioritakitty
9 sierpnia 2012, 23:30Wieczory zawsze są najgorsze bo ma się większą ochotę na jedzenie. Jutro musi być lepsze.Ja dziś też zwaliłam i jutro zrobię sobie jednodniową dietę owsiankową.