Jak się powiedziało A trzeba dojść do B.Zapisałam się do grupy wsparcia i pomaga mi to trzymać się w ryzach podjadania i pałaszowania słodyczy ,niestety ćwiczenia mi nie idą wcale muszę się przemóc nigdy nie lubiłam ćwiczyć .No ale wiadomo nikt za mnie tego nie zrobi więc od jutra postanowiłam spróbować ćwiczenia cardio z Mel B.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
am3ba
23 stycznia 2015, 19:56Trzymam kciuki :)
martaluna
3 września 2013, 10:25Kochana ja trzymam za ciebie kciuki z calej sily :) Tez mysle ciagle nad cwiczeniami,ale tez jestem toporna i nie moge sie zmusic,musze znalezc cos latwego w miare zeby sie ie zniechecic i nauczyc sie systematycznosci cwiczen :) Co ile bedziesz cwiczyc? Codziennie co drugi dzien? Milego dzionka zycze,pa!
axaxa
25 listopada 2012, 14:27Kochana trzymamy się!!! i nie dajemy - nie poddajemy!!! Ja kocham Cardio z Mel B. to tylko 15 minut a naprawdę daje kopa. I wcale nie jest takie ciężkie. Ja mam podobne parametry do twoich i wiem że nie wszystkie ćwiczenia fajnie się wykonuje mając taki wzrost i wagę. Ale cardio z Mel B. jest dla nas!!! TRZYMAM KCIUKI KOCHANA!!!!
Kartofelek80
25 listopada 2012, 12:04najważniejsze to wiedzieć czego się chce i jak do tego dojść, tak trzymaj :) może jak się zapiszesz na jakieś zajęcia ruchowe to się zmobilizujesz