krótki wpisik na temat wyzej wymienionej Pani :)
kupilam niedawno jej ksiazke "Opanuj Swoj Metabolzim " - i to byl strzal w dziesiatke !! :)
Jillian ma niedoczynnosc tarczycy , a wyglada jak wyglada , a w jej ksiazce jest mnustwo porad dla tej wlasnie chory ( i oczywiscie nie tylko ) :)
Zainspirowana lektura postanowilam zaczac 30 dniowy trening .
sciagnelam pierwszy filmik i dzis odpalilam po raz pierwszy..... na poczatek sprawdzilam ile trwa...patrze 1 godzina - pierwsza mysl " buahahahaha" . ;p
no,ale stwierdzilam,ze pocisne ile maxymalnie dam rade - kondycja zerowa
no i jedziemy.... pot sie leje, geba czerwona jak burak, ale dylam dalej....
juz, juz prawie nie daje rady ....patrze a dopiero 1/3 filmiku - mysle "koszmar, mam to gdzies "
az tu nagle rozciaganie i koniec.... dalam rade ! :D bo sie okazalo,ze sciagnelam 3 czesci na caly miesiac w jednym filmiku , stad ta godzina :D czy nawet 1,5 ...;p
takze jak ktoras mysli,ze nie da rady, to ja wam powiem - dacie rade, skoro taka papierosowa maniaczka dala rade ;D
pozdrawiam :D
ps. trzymac kciuki,zebym wytrwala 30 dni ;)
Moniq1984
15 maja 2013, 21:45Hej, Kochana ja jestem dopiero na początku mojej drogi ale Twoje wyniki są motywujące, proszę podeślij mi link z którego mogłabym ściągnąć ten filmik. Chętnie spróbuje
choccolatte1983
19 kwietnia 2013, 19:00dasz radę!! ja ważę prawie 100kg i jestem już po 9 dniu :) chcieć znaczy móc!!
magdade
19 kwietnia 2013, 16:25jillian jest fajna :) trzymam kciuki za 30 dni :))
mala2580
19 kwietnia 2013, 14:52heh, dałaś sobie wycisk ;d
j.lisicka
19 kwietnia 2013, 14:51Trzymam kciuki :)