Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 50


hej :)

w tym tygodniu udało  mi sie ,waga pokazała o 1,6 kg  mniej.najbardziej ciesze sie ze udało mi sie utrzymac diete przez całe swieta,nic nie zjadłam co nie było przeze mnie zaplanowane  :) na wigilie pojechałam z kolacja w pojemniczku dla siebie,nie wstydziłam sie wcale tego bo na wigilii były tylko osoby wtajemniczone w moja diete i zawsze mnie wspierajace :) oni jedli potrawy swiateczne  a ja pyszna owsianeczke z owocami  :)  nadal codziennie chodze na długie spacery z pieskiem  i codziennie 30 km  rowerkiem stacjonarnym,kocham spacery :) jutro urodzinki mojego synka :) jeden z dwoch najważniejszych dni w roku w moje rodzince    ;) drugi dzień w roku taki ważny to urodziny córci ale to w marcu :) jutro beda goscie ale wieczorem ,pokus sie nie boje bo jestem zmotywowana i pewna swojego celu ,sama jestem zaskoczona ze jakos z ta dieta jest mi łatwiej sie odchudzać i nie ma wilka..pozdrawiam serdecznie

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    30 grudnia 2015, 06:23

    dzieki dziewczyny :) tak robie sobie foty raczej tak dla siebie zeby sie motywować :) choc nie lubie swoich fot buuu

  • cookiesmonster92

    cookiesmonster92

    28 grudnia 2015, 20:49

    tak trzymaj!

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    28 grudnia 2015, 08:27

    Podziwiam cię za silną wolę, ja najadłam się tak,ze przez 2 dni watroba mnie bolała

  • aniab2205

    aniab2205

    28 grudnia 2015, 07:18

    Bardzo ładnie Ci waga schodzi. Motywacji też Ci nie brak,brawo. Robiłaś sobie zdjęcia na starcie, żeby potem porównać? Niby człowiek widzi po ciuchach, ale jak się ma taką fotkę przed sobą, to dopiero jest kop do przodu. Buźka i trzymaj tak dalej.

  • iesz4

    iesz4

    27 grudnia 2015, 21:53

    Jestem pod wrażeniem,nie przytyć przez święta ani ciut to jest wyczyn.

  • majkapajka

    majkapajka

    27 grudnia 2015, 19:06

    Gratuluje serdecznie i trzymam kciuki! Takie wydarzenia jak swieta czy urodziny nie musza byc na tematy jedzenia ale po prostu na tematy spotkan rodzinnych w milej atmosferze i radosci! Tak trzymaj!

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    27 grudnia 2015, 18:13

    dzieki :)

  • MUMStacha

    MUMStacha

    27 grudnia 2015, 17:42

    Świetnie Ci idzie, gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.