Hej dziewczyny ! Oto moja kolejna motywacja ,niby tylko rzecz aaale mysle ze zawsze przypomni mi o celu ktory sobie wyznaczylam ;D Kupilam sobie celowo za male spodnie i do nich musze schudnac ;D dresik,zeby bylo na sportowo ; )))
A dzis dzien mi minal swietnie,na sniadanko 2 jajka na miekko,pozniej piers z indyka z grilla z dwoma pieczarkami z grilla z rozmarynem,a na kolacje papryka i pieczarki z grilla.. do tego 3 litry wody,szklanka zielonej herbaty i dwie szklanki czerwonej ;)
Ishita17
12 lipca 2015, 19:11mało jesz ;)
matineczka1992
12 lipca 2015, 20:48Moze sie wydawac ze malo ale jestem obecnie we Wloszech i po prostu tutaj z tego goraca sie nawet nie da jesc,jedynie co to pic wode ;)
Ishita17
19 lipca 2015, 12:01Dobrze, że chociaż pijesz dużo. Ja zawsze popełniałam ten błąd, że obcinałam kcal ile się da, a czasem wystraczy zjeśc te 200- 300 kcal mniej a i tak będzię się chudnąć. W każdym bądź razie powodzenia ! ;) I zazdroszczę tych Włoch :D
snowflake_88
12 lipca 2015, 18:58Komentarz został usunięty