a wiec kobietki to moj trzeci dzien.. dzis leciutkie sniadanko bo tylko salata,duzo wody,na obiadek piers z kurczaka pieczonego i udko,a na kolacje cukinia na parze, do tego 2 litry wody,kawa z mlekiem sojowym i herbata czerwona,do tego 15 minut cwiczen na brzuch i godzinka na rowerze,czuje sie lzej ;D jutro nowy dzien ! ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
