Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień na diecie Vitalii


Na śniadanie Omlet z łososiem - ciekawe połączenie może wejdzie na stałe do mojego jadłospisu?

Na II śniadanie owsianka z tartym jabłkiem i rodzynkami - to danie mi za bardzo nie podeszło ale zjadłam.

Na obiad mam gulasz rybny na ryżu niestety bez soli tak jak jest w przepisie chyba nie zjadłabym 

Kolacja spoko wymieniłam na kanapki nie będę dzisiaj więcej eksperymentować.

Zaraz jeszcze ćwiczenia - może wróciła jednak ta motywacja?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.