Zauważyłam, że jak jestem w domu mam spore problemy z piciem dużych ilości. U siebie zawsze mam pod ręką kubek z zieloną herbatą albo wodę, a tu wypijam strasznie mało i może przez to waga też nie schodzi ;c Dzisiaj postanowiłam dużo wypić bo mam 2,5 dnia na schudnięcie 0,4 kg, bo przed wyjazdem muszę zobaczyć 5 na wadze ! ;)
Śniadanko:
3 łyżki musli, 2 łyżki otrębów granulowanych, 250ml mleka 1,5%
II śniadanie:
Mandarynka
Obiad:
Ryba po grecku (mm, ale od dawna miałam ochotę :D )
Kolacja:
Galaretka drobiowa z warzywami
Mel B cardio
Mel B brzuch
10 min skakanki
Miłego dnia chudzinki;*
