Od pon dodaje wpis i jakoś nie mogę się ogarnąć. Na wszystko brakuje mi czasu. Ostatnio jestem jakas nieogarnięta i mam "trudny " czas. Ważyłam 20 kg więcej i patrzac w lustro wmawiałam sobie ze nie wygladam jeszcze tak zle przecież i dietę mogę zacząć od jutra.Teraz kg mniej patrzę w lustro I myślę omg co za tragedia ... Zdecydowanie muszę zmienić myślenie bo to źle wpływa na moje odchudzanie...Tak zniechęcająco. Od wczoraj boli mnie głowa I żadne tabletki nie pomagają.. Dzisiaj mam wolne w jednej pracy , mam zamiar zrobić tylko moje pudełka na jutro, godzinę na rowerze spędzić I później odpocząć. Nie będę dziś robiła nic więcej....Miłego dnia Wam życzę!
Janzja
2 października 2023, 14:20Gorszy nastroj, ale jedzenie zorganizowane i ogarniete 💪
BlueLilly
30 września 2023, 15:42Nie wiem na czym to polega, ale miałam to samo. Jak tylko zaczynałam odchudzanie, to mimo, że chudłam, w lustrze widziałam coraz grubszą i brzydszą osobę. Tym razem jest ciut lepiej niż zwykle, ale też dlatego, że zmieniłam nastawienie. Jakiś czas temu postanowiłam sobie, że nie będę już czekać "aż schudnę" i odkładać pewnych rzeczy, zakupów (zwłaszcza ubrań), spotkań itp "aż schudnę".
Marzycielka1985
2 października 2023, 05:12Ja nie odkładam takich rzeczy. Nie wiem skąd to moje postrzeganie....
BlueLilly
2 października 2023, 08:46Patrzymy na siebie krytycznym okiem przez pryzmat naszych własnych oczekiwań. Wydaje mi się, że właśnie, że im lepiej/szczupłej wyglądamy, tym rosną nasze oczekiwania co do sylwetki. Mam nadzieję, że zaczniesz widzieć to ile już osiągnęłaś. Powodzenia! To odkładanie z to tak napisałam, bo ja się z tym kiedyś zmagałam. Heh
Zycie_na_deficycie
29 września 2023, 14:36Odchudzanie to strasznie skomplikowany proces a glowa czesto nie pomaga. jedzonko wyglada pysznie
Marzycielka1985
30 września 2023, 04:26Masz rację!. Dziekuje
annna1978
28 września 2023, 17:35Jedzenie smaczne, odchudzanie nie jest łatwe...
Marzycielka1985
28 września 2023, 18:18Oj nie jest:)
Stonka162
28 września 2023, 16:55I tak Cię podziwiam, że dajesz rady ogarnąć 2 prace, zdrowe posiłki i jeszcze wszystko co w domu. Organizm musi czasem odpocząć 🧘
Marzycielka1985
28 września 2023, 18:19Staram się,. Nie wszystko zawsze wychodzi tak jakbym sobie tego życzyła...
Imreborn
28 września 2023, 13:07Same zdrowe posiłki :) Powodzenia w dalszej walce! Czasami właśnie są takie tudniejsze chwilę, ale będzie lepiej.
Marzycielka1985
28 września 2023, 18:20Dziękuję. Mam taka nadzieje:)
PACZEK100
28 września 2023, 11:39Udanego odpoczynku!