Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek wagi o 0,60 dkg. po 11 dniach :-(


Dieta :

Sniadanie : kromka chleba z maslem i wedlina z indyka

II sniadanie : talerz zupy warzywnej z ryzem

Obiad : talerz zupy warzywnej z ryzem

Podwieczorek : 20 rzodkiewek

Kolacja : pol jablka , pol gruszki i polowa pomaranczy + 5 szt. orzechow laskowych

Pozny wieczor : 6 szt. malych ogorkow konserwowych

Plyny : 2 herbaty z sokiem malinowym

  • MARZENA381969

    MARZENA381969

    11 maja 2010, 13:55

    Masz racje Reniu , wazne , ze spadek ...choc nie ukrywam , ze liczylam na wiecej ...

  • reniag84

    reniag84

    11 maja 2010, 13:52

    że spadek:)!!Gratuluję:) Miłego dnia!!!

  • MARZENA381969

    MARZENA381969

    11 maja 2010, 13:42

    Dzieki Basiu :-) Pozdrawiam

  • basia1234.zabrze

    basia1234.zabrze

    11 maja 2010, 13:19

    trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.