Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiosenna zmiana stylu odzywiania


Od dzis postanowilam wprowadzic jakies zmiany .

Na poczatek ogranicze spozywanie pieczywa do dwoch kromek dziennie .

Sprobuje nie jesc slodyczy i ciast .

Po godzinie 20:00 kiedy mam napady glodu  , bede jadla tylko owoce .

  • hitu1212

    hitu1212

    29 kwietnia 2010, 13:16

    ...powodzonka życzę....

  • reniag84

    reniag84

    29 kwietnia 2010, 12:20

    Trzymam kciuki!!Miłego dnia pozdrawiam:)

  • AgusiaZM

    AgusiaZM

    29 kwietnia 2010, 12:18

    witam i trzymam kciuki ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.