....witajcie Kochane, nie było mnie jakiś czas ale zaglądałam i czytałam Wasze wzloty i upadki ....lubię tu posiedzieć i poczytać co u Was:-) a dziś postanowiłam coś naskrobać. Idzie wiosna i czuję potrzebę obudzić się z zimowego letargu. Od grudnia rower odstawiłam ze względu na mrozy i śnieg, od tygodnia wrócił do łask i znów pedałuje i jest dieta.Moja waga NIECO WZROSŁA 83 kg (+8kg)
Moje fotki robione dwa tygodnie temu:)
Ale biorę się za siebie i oto fotki mojej żywności. Kiełki sama wyhodowałam z czerwonej kapusty i rzodkiewki, ciasteczka zdrowe ( płatki orkiszowe, owsiane i inne plus suszone śliwki,rodzynki, żurawina ,morele,pestki i tarkowane jabłka i banan aby się skleiły ciasteczka i pieczone) i inne zapasy w razie ataku głodomora :-)
Do góry nogami mi wyszło ale widać że same zdrowie. :-)
Daje sobie czas do połowy kwietnia wrócić do 75kg ....idę Was poczytać....buziaczki
Berchen
28 kwietnia 2017, 07:12slicznie wygladasz - jak zawsze, widze w pewnym wpisie ze ktos ci wyraznie zazdrosci, gratuluje i zycze duuuzo usmiechu.
fitnessmania
18 marca 2017, 19:20Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
EwaFit
1 marca 2017, 21:32Slicznie wyglądasz :) Powodzenia w planach!
RapsberryAnn
1 marca 2017, 10:29ile bym dała żeby tak wyglądac w twoim wieku! piękna i seksowna!
spelnioneMarzenie
1 marca 2017, 09:14slicznie wygladasz :) same pysznosci :)
Marysiazlota
28 lutego 2017, 22:38Komentarz został usunięty
eszaa
28 lutego 2017, 21:50a gdzie fistaszki? :) po takiej głodówce jaką stosowałas, trudno nie zaliczyc wzrostu wagi.Teraz znow głodówka?
Marysiazlota
28 lutego 2017, 22:40Fistaszki oczywiście są:) a Ty jak zwykle ,,motywujesz ,, 83 kg to nie 103 kg i cieszę się z -20kg ...pozdrawiam:)
eszaa
1 marca 2017, 06:25fakt, lepiej ze sie obudziałas po 8 kg, nie po 28, ale ja bym sie zmotywowała juz po dwoch,trzech. No taki mam własnie sposób motywacji ;) Tak czy inaczej trzymam kciuki za kolejny sukces