Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień następny...


Rolki zaliczone:Dpojechałam rowerem,dieta na dziś też zaliczona;) ...kupiłam koszulkę uciskową podnoszącą biust :Dpod sukienkę, fajna rzecz, fałdki na brzuchu znikły a na plecach gładko, jestem miłe zaskoczona takim rezultatem. Naprawdę polecam.

Śniadanie 

Kawa z mlekiem 30kcl

3 wafle ryżowe (karmelowe) 120kcl

Obiad

3 parówki 450kcl

Ogórek 50kcl

Śliwki 5 szt.150kcl?

Kolacja

Zapewne jogurt 150kcl

Razem 950 kcl

  • D_nusia

    D_nusia

    20 lipca 2016, 18:07

    mam coś takiegio nie koszulka a halka wyszczuplajaca :((( ups nie dało sie oddychać pół imprezy zmarnowane ale widze ze Ty masz jednak coś lepszego no i super. Trzymaj się :)

  • Cesta

    Cesta

    20 lipca 2016, 16:14

    A gdzie fistaszki? Super, że jesteś.

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      20 lipca 2016, 16:19

      Hihi zapewne za jakiś czas organizm się upomni ...pozdrawiam ciepło a tort ze świnkami super:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.