Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))


  Mróz dalej trzyma i nie odważyłam się rowerem jechać na pływalnie. Na basenie spędziłam 2 godziny:)) przez 40 min pływania przepłynęłam 1km:))) (40razy długość basenu 25m) ,40min jacuzji i 40min infrared:)) 

Zdjęcie ze strefy relaksu:))

I grota śnieżna :))

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Daktyle 150kcl

Sałatka w jarzynowa 200kcl

Obiad

Pierś z kurczaka na parze 300kcl

2 jabłka 200kcl

Kolacja

Kawa z mlekiem 20kcl

Garść suszonych moreli 300kcl?

Razem 1190 kcl

  • vita69

    vita69

    7 stycznia 2016, 14:42

    super masz na tym basenie:))))))

  • fitball

    fitball

    7 stycznia 2016, 12:16

    o jakie piękne miejsce relaksu...

  • irena.53

    irena.53

    6 stycznia 2016, 21:06

    Niezły wyczyn.....a I ładnie tam na tym basenie. A I Zima niesamowita ! Serdeczności..

  • aluta45

    aluta45

    6 stycznia 2016, 15:10

    Pięknie,po prostu dech zapiera.Miłego.

  • EwaFit

    EwaFit

    6 stycznia 2016, 11:00

    ale piękna grota śnieżna....ale tylko na chwilę , jak dla mnie:) strasznie byłabym głodna na tej diecie, jakoś muszę dostarczyć sobie węgli....ale wiem, że działa na Ciebie :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    6 stycznia 2016, 09:58

    jak pieknie! :) gdzie to jest?

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      6 stycznia 2016, 10:01

      Pływalnia z strefą relaksu w b-stoku:)))

    • spelnioneMarzenie

      spelnioneMarzenie

      6 stycznia 2016, 10:04

      dzieki :) moze kiedys bede mogla odwiedzic to miejsce :*

  • roogirl

    roogirl

    5 stycznia 2016, 23:04

    O widzę, że ktoś był w basenach termalnych? :) Lubię. W grocie śnieżnej byłam, ale to kompletnie nie dla nie, wolę się ogrzać solidnie :)

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      6 stycznia 2016, 10:04

      Też wolę cieplejsze klimaty i dlatego siedzę w saunie:)) a to pływalnia ze strefą relaksu:))

  • eszaa

    eszaa

    5 stycznia 2016, 22:40

    juz nie fistaszki tylko teraz morele,daktyle ;) fajne takie menu ;)

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      5 stycznia 2016, 22:43

      Hihi ale fistaszki też kupiłam na wszelki wypadek:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.