Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Strach:)


...takie wpisy  dostaje że strach pisać co jadłam i ile schudłam....ale cóż komu się nie podoba niech nie czyta... :|:)

(tort)

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Paluszki słone 100kcl

Obiad

Sałatka ważywna 200kcl

Galaretka drobiowa 200kcl

Kawa z mlekiem 20kcl

Daktyle 100kcl

Jabłko100kcl

Kolacja 

Jogurt 150 kcl

Wafle ryżowe 80kcl

Razem 970kcl


  • vita69

    vita69

    3 listopada 2015, 13:32

    ja mogę Ci tylko napisać, ze Ci zazdroszczę tego, ze potrafisz tak mało tych kalorii zjeść:))) gdybym była taka mocna jak Ty to już dawno byłabym ładniutka i chudziutka:))))))))))

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      3 listopada 2015, 19:47

      Hihi gdybym była mocna to też juz dawno byłabym piękna i chuda:)) ale dziękuję:))

  • maddalenaaa

    maddalenaaa

    2 listopada 2015, 18:17

    właśnie, niech nie czyta;)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    2 listopada 2015, 09:08

    nie odbieraj tego jako atak, tylko jako troskę :) trzymaj się

  • saphira1

    saphira1

    1 listopada 2015, 18:28

    daktyle mniam, ja bym dalej była głodna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.