Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Następny dzień

30 października 2015

rower 20km

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

2jabłka150kcl

Wafel ryżowy 50kcl

Obiad

Pierś z kurczaka gotowana 200kcl

Sałatka warzywna 200kcl

Jogurt 150kcl

Jabłko 100kcl

Razem 870

grubciaakasia
30 października 2015, 18:54

sałateczka :) mniam
eszaa
30 października 2015, 18:54

zdecydowanie za mało,organizm odmówi Ci posłuszeństwa jak to pociągniesz
Molgar
30 października 2015, 18:37

Ja tam się nie znam, ale chyba dojdziesz do diety księżniczki Sisi - JEDNA mandarynka dziennie i ją jeszcze wyjeździsz na rowerze.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Następny dzień