Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień

21 października 2015

Rower 20km

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Jabłko 100kcl

Sucharki 150kcl

Obiad

Barszcz czerwony 150 kcl

2kromki razowego chleba 200kcl

Łosoś 150kcl

Żurawina suszona 150kcl

Kolacja

Jogurt 150kcl

Razem 1070 kcl

Molgar
22 października 2015, 07:13

Padam na kolana i oddaję pokłon Sułtance odchudzania. W moich najgorszych czasach, to co masz na liście wciągnęłabym nosem na śniadanie. Podziwiam i kibicuję.
grubciaakasia
21 października 2015, 18:15

kurcze jak wyobraźnia potrafi płatać figla ;p nie widziałam tego obrazka wczesniej
- Marysiazlota
  21 października 2015, 18:18
  
  Nie widziałaś, bo nie wkleił się:)) w drugim podejściu dodałam:)
KmwTw
21 października 2015, 17:56

Co to za dieta?
- Marysiazlota
  21 października 2015, 17:58
  
  Własna:)
- KmwTw
  21 października 2015, 18:03
  
  A czemu tak mało kcal? ;)
- Marysiazlota
  21 października 2015, 18:11
  
  Wystarczająco:)
grubciaakasia
21 października 2015, 17:45

obiadek smaczny, lubię barszczyk :) pozdrawiam
- Marysiazlota
  21 października 2015, 17:53
  
  :))