Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54 dzień


śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Wafle ryżowe 100kcl

Gruszka  70kcl

Obiad

Cukinia faszerowana: tuńczyk,feta,pomidor,papryka 300kcl (2 połówki)

Śliwki 250kcl

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem 250kcl

Razem 990kcl

Rower 20km

  • vita69

    vita69

    17 października 2015, 12:55

    ciekawa jestem jak taka cukinia smakuje:)))

  • angelisia69

    angelisia69

    17 października 2015, 05:03

    oj malutko,malutko :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.