Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietowo

15 października 2015

...przygnębiający dzień, byłam na pogrzebie męża koleżanki ...

śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Wafel ryżowy 50kcl

Banan 150kcl

Obiad

2 pumpernikle z łososiem 350 kcl

Winogrona 150 kcl

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem 200kcl

Razem 920 kcl

Rower 20km

vita69
16 października 2015, 14:33

nie cierpię pogrzebów:( jest po nich strasznie smutno:( ale trzeba chodzić bo tylko tak możemy przekazać nasze uczucia:(................mało masz tych kalorii, ja jednak chyba też tyle powinnam zjadać żeby w ogóle coś schudnąć:(

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dietowo