Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-6kg


Rano było ważenie...cztery tygodnie diety i -6 kg:-)

śniadanie

Kawa z mlekiem 50kcl

Płatki 250kcl

Obiad

Zupa ogórkowa 300kcl (na wodzie,zabielana jogurtem)

Kolacja

Parówki 400kcl

Jabłko 50kcl

Rower 20km

Razem 1050kcl

  • vita69

    vita69

    22 września 2015, 13:55

    gratulacje:)) ja też chcę tak pięknie chudnąć:) kopnij mnie żebym mogła jeśc tak mało jak Ty!!!!!!!!!!!!!!!!

  • jadzia84

    jadzia84

    21 września 2015, 20:19

    Gratuluję! !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.