Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nocny raport:)))

5 listopada 2013

Jest godz.1w nocy ale waga poranna81,9kg:)))

Miałam zabiegany dzień, to i nic nie podjadłam :))

Śniadanie

2jabłka

Obiad

2parówki drobiowe

Wafel ryżowy

Nie będę liczyć kalorii alllllle wiem,wiem mało!!

Rower 50min, pływanie 30min,sauna 30min,

Idę poczytać co u Was słychać:))

milenamiss
5 listopada 2013, 18:54

ja juz niby nie liczę kalorii, ale mam je w głowie, i jak po coś siegam, to automat mi sie włącza i sam liczy, dietę trzymam dalej, staram się, choć grzeszki zaczęły sie pojawiać :) pozdrawiam
melolontha
5 listopada 2013, 07:22

no mało, ale czasem tak bywa :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Nocny raport:)))