Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek


I jogurt pitny truskawkowo-bananowy danone
II zupa krupnik

5 day squat challenge

Wiem, że mnie ochrzanicie znowu że za mało jem. Ale nie mogę jeść więcej. Jestem za gruba. Wiem, jakie konsekwencje zwykle ma takie jedzenie i że to niezdrowe, i że potem mogę mieć napady i zjeść tysiąc razy tyle. Ale nie daję juz rady.

[EDYTOWANIE]
Boże, tak strasznie ogromny kompuls, tak strasznie się nażarłam. Nie mogę znieść swojego ciała.
  • karamka

    karamka

    30 września 2013, 19:38

    Przynajmniej zadajesz sobie sprawę, ze źle się odżywiasz. Nie poddawaj się, jedz chociaż 1000 kcal. Wiem, co mowie, nie popelniaj moich błędów;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.