Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
07.05.2015


waga: 70,700 ( chyba waga popsuta, bo ani drgnie ;))

Śniadnie 8:00: bułeczka z wędliną 15 kcal 247 kcal

Kawa z mlekiem i cukrem 80 kcal

II Śniadanie 11:30: bułeczka z ogórkiem 190 kcal

Obiad 14:00: jabłko 45 kcal

Kolacja: (dopiero jak wrócę z pracy ;))

i zjadłam zupę pomidorową z makaronem + mięsko z kurczaka 360 kcal

Razem 922 kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.