Powiem Wam szczerze , że na początku mi się nie chciało jak cholera !!!
No ale się zaczęłam ruszać i zrobiłam
3 mile z Leslie Sansone
Mel B 15-minutowy trening cardio
Mel B - 10-minutowy trening ramion ( ale nie do końca )
Czuję się teraz dumna z siebie !!!
A u Was jak mija wieczorek ???
Ha ha ha nie mogę z tego psa ha ha ha
No i zdjęcie by nie podjadać wieczorem :
Uwielbiam Was !!! :***
No ale się zaczęłam ruszać i zrobiłam
3 mile z Leslie Sansone
Mel B 15-minutowy trening cardio
Mel B - 10-minutowy trening ramion ( ale nie do końca )
Czuję się teraz dumna z siebie !!!
A u Was jak mija wieczorek ???
Ha ha ha nie mogę z tego psa ha ha ha
No i zdjęcie by nie podjadać wieczorem :
Uwielbiam Was !!! :***
jankaq
27 sierpnia 2013, 10:26cwiczenia wciagają ;))))
leslay
27 sierpnia 2013, 10:14Najważniejsze to sie przełamać i jednak wziąć sie za ćwiczenia! :)
heili
27 sierpnia 2013, 09:11ja odpoczywałam po niedzieli:))
terapia
27 sierpnia 2013, 08:07Pięknie popłynęłaś z ćwiczeniami! :-) Mi się wczoraj tez nie chciało, ale machnęłam 40 minut z Mel, a potem w czasie filmu zaczęłam kręcić hula-hop i tak poleciało półtora godziny. :-)
h.ope
27 sierpnia 2013, 07:46super , dobrze lecisz z ćwiczonkami : )
Olaa92
26 sierpnia 2013, 22:31I oby tak dalej z ćw, z czasem (i to dość szybko) wchodzą w krew..... I bez nich ciężko ;p
malinka0410
26 sierpnia 2013, 22:09super że ćwiczysz i pokonujesz lenia :)
asia20051
26 sierpnia 2013, 21:58brawo :)
ewcia.1234
26 sierpnia 2013, 21:52Pięknie.! Jesteś niesamowita, ja nie daję rady zrobic jej cardio(a może po prostu nie mam odpowiedniej motywacji..?
Rakietka
26 sierpnia 2013, 21:40Najgorzej zacząć a potem idzie ;)