Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zwarta i gotowa czekam aż kuchnia będzie wolna .


Czekam jeszcze godzinkę i zaczynam trening w kuchni . Pewnie zastanawiacie się dla czego w kuchni i czy to ma związek z gotowaniem . Nie nie nie nic z tych rzeczy .

Powody dla których trenuję w kuchni :
1. W pokoju chłopak ogląda telewizję więc nie mogła bym słuchać poleceń ani muzyki .
2. Mam dużą kuchnię .
3. Jest to jedyne zaciszne miejsce po godzinie 19:30 .
4. Jestem tam sama więc nic mnie nie rozprasza .



Na kolacje zjadłam 4 kawałki chleba wielo ziarnistego z twarożkiem i pastą z tuńczyka .
Tak mi smakowało , że wciągnęłam aż 4 kawałki ...

Byłam u koleżanki na kawie ale już nie na ciastku ha ha ha ;]

Zdjęcia które motywują mnie bardziej i wręcz przerażają , że  jak bym się nie odchudzała mogła bym się doprowadzić za kilka lat do takiego stanu :
















I co nadal brak motywacji ??? Ja jak na to patrze motywuje mnie to jak cholera aby nie wyglądać tak nigdy !!!!!! To jest chore .... Nie patrzę się na te seksowne kobiety bo mnie to dołuję .... takie zdjęcia dają mi siłę !!!! Może to dla Was dziwne ale mi pomaga !!!


  • heili

    heili

    22 sierpnia 2013, 08:06

    aż mi sie jeść odechciało..

  • DoPrzoduZyj

    DoPrzoduZyj

    22 sierpnia 2013, 01:43

    O dżizas, jakie dziunie :)

  • marlenka2506

    marlenka2506

    21 sierpnia 2013, 23:02

    Najważniejsze,ze coś robisz ;)) Życze samych sukcesów :)

  • MotylBezSkrzydel

    MotylBezSkrzydel

    21 sierpnia 2013, 21:03

    bleeeeeeeeeee czy te grubaski naprawde istnieja? fuuu

  • bea3007

    bea3007

    21 sierpnia 2013, 20:56

    Jak ćwiczenia?

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    21 sierpnia 2013, 20:05

    Dobrze, ze masz jakies zaciszne miejsce :D

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    21 sierpnia 2013, 20:05

    Dobrze, ze masz jakies zaciszne miejsce :D

  • Rakietka

    Rakietka

    21 sierpnia 2013, 19:44

    Każde miejsce do ćwiczeń dobre :) Mnie jednak takie zdjęcia nie motywują, a przerażają!

  • Ewelwaga82kg

    Ewelwaga82kg

    21 sierpnia 2013, 19:20

    siedzę i kwicze -haha:) zarabiste zdjecia --- żeby się do takiego stanu doprowadzić to już chyba poważna choroba (z układem trawiennym lub psychicznym). koszmar tak wygladać....

  • versaemerge

    versaemerge

    21 sierpnia 2013, 19:14

    Jesteś moją motywacją ! :-P

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    21 sierpnia 2013, 19:06

    Uwielbiam Cię :*:* mrrr

  • sobotka35

    sobotka35

    21 sierpnia 2013, 19:05

    A ja nie mogę patrzeć na te "tłuściutkie" fotki,bo chyba się boję.Jakkolwiek to brzmi,ale boję się.Wiem,że wbrew pozorom bardzo łatwo przekroczyć granicę i już nie umieć się zatrzymać,a potem brrr...Oby nigdy nas to nie spotkało!!!!I niech ten lęk też będzie motywacją!:)))Walczymy Kochana,walczymy!!!!:)))Przyjemnych ćwiczeń:)))

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    21 sierpnia 2013, 18:56

    nie martw sie całej nie zjadłam troche wody bo Moj Grzes sie dopadł :*

  • hanoos

    hanoos

    21 sierpnia 2013, 18:51

    Masakra... Żal mi tych kobiet... No to laska, heja i do przodu :) ćwiczymy, nie leżymy ;-)

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    21 sierpnia 2013, 18:50

    Myslisz że pogłybyśmy byc takie wielkie ??ja mam zamiar zaczac ćwiczyc z chodakowska hmmm mam zamiar ???? od soboty zaczynam bo jutro długo w pracy a pojutrze jade do Polski a w sobote basenik w Polsce juhuuu !!!!!!!!1

  • Depechoova

    Depechoova

    21 sierpnia 2013, 18:46

    Oh my...Zdjęcia okropnie motywują!

  • Marsowa

    Marsowa

    21 sierpnia 2013, 18:42

    Masz rację. To jest chore. Nie mam pojęcia, jak można doprowadzić się do aż takiego stanu, ale jednocześnie współczuję, bo na pewno takim osobom nie jest łatwo w życiu...

  • kijaneczka

    kijaneczka

    21 sierpnia 2013, 18:40

    az niewiarygodne ze skóra potrafi się tak rozciagnąc...masakra...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.