Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy dzień diety :)


Dostałam śliczną rozpiskę diety na najbliższy tydzień iii... bardzo mi się podoba :) potrawy wyglądają na smaczne, I śniadanko  za mną, mniam! (zakochany) Trochę poknociłam przepis i zamiast dodać soku z pomarańczy to dodałam go w kawałkach, ale smakowało nieźle (smiech)(smiech)(smiech)Dzisiaj wieczorem też pierwszy trening ułożony przez trenera :D Wygląda na taki do zrobienia bez większego problemu nawet dla takiego spaśluszka jak ja, ale jak będzie - się okaże! :D

  • wojtekewa

    wojtekewa

    24 stycznia 2018, 20:45

    Dasz radę, jak my wszystkie!

  • teraz.mi.sie.uda2017

    teraz.mi.sie.uda2017

    24 stycznia 2018, 17:28

    Trzymam kciuki

    • Martusiakk

      Martusiakk

      25 stycznia 2018, 08:37

      Dzięki! :) i wzajemnie :)

  • Melka2018

    Melka2018

    24 stycznia 2018, 15:21

    Powodzenia ja dzisiaj juz drugi dzien:)

    • Martusiakk

      Martusiakk

      25 stycznia 2018, 08:37

      Ja dzisiaj drugi dzień, jedzonko pycha :D

  • svana

    svana

    24 stycznia 2018, 13:33

    powodzenia i do dzieła :)

    • Martusiakk

      Martusiakk

      25 stycznia 2018, 08:37

      Wzajemnie! :)

  • princesa2

    princesa2

    24 stycznia 2018, 12:42

    Powodzenia kochana , siła w kupie ...trzymam kciuki za nas wszystkie tutaj zgromadzone :)pozdrawiam

    • Martusiakk

      Martusiakk

      25 stycznia 2018, 08:38

      Póki co - motywacja jest na maska! Dzięki dziewczyny! :)

  • Anika.31

    Anika.31

    24 stycznia 2018, 11:47

    Powodzenia! :)

    • Martusiakk

      Martusiakk

      25 stycznia 2018, 08:38

      Wzajemnie! :)

  • Ali88

    Ali88

    24 stycznia 2018, 11:37

    Życze powodzenia, ja zaczełam w poniedziałek .

    • Martusiakk

      Martusiakk

      24 stycznia 2018, 11:57

      Nawzajem, obyśmy wytrwały! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.