Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
XII dzien


Cześć dziewczynki dzisiaj podobnie jak wczoraj szybki wpis. Bo dalej na tej baterii ade. Zailacza nie udało się dzisiaj kupić jutro mysle do media markt jechać. :)

Jeśli chodzi o dietke tak ak wpsominalam grzeszki były Ale zacznę od początku

Śniadanie ok owsianeczka

2 śniadanie w sumie obiad fasolga po bretonsku wersa light :P

potem cos kolo 15 Grzeszki 2 oponki i jedno ptasie mleczko kawa z mlekiem bez curku

( jak na mnie to i tak malutki grzeszek)

Kolacja niestety u babci  wiec kiełbaska na gorąco ale domowej produkcji troszke ketchupu i jedna malutka kromeczka jasnego chlebka. Musiałam udawać że jem bo w końcu nie chce zapeszać czy mi się z dietą uda wiec wicie jak jest.

 

Co do mojego P odezwał sie po mojej wiadomosci ze padal i nawet nie mial juz na nic sily. Wybaczam ;p Jutro z tego co mi wiadomo ma wpasc co mnie cieszy ale bieganie po sklepach mnie czeka zeby kupic zasilacz. Bo bez tego ani rusz bo ćwiczeń dzisiaj tez zero no chyba ze wezme pod uwage 3razy 4 pietro i raz 3 :D

Pamietniki poczytam jak tylko bede miala zasilacz oby juz jutro. Bo w poniedziałek chce ćwiczyć :D

 

Buziaczki kochane

  • dominique1992

    dominique1992

    18 stycznia 2014, 20:20

    proszę, tu są wszystkie chyba odcinki :) https://vitalia.pl/serial/jezioro-marzen

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.