Belli dzisiaj wyszly pierwsze zabki, 2 jedyneczki na dole :) ostre jak brzytwy, z zachwytem wszystko gryzie, najchetniej schlodzone gryzaki a zasypianie i karmienie zajmuje troche dluzej i jest troche bardziej przylepna do mnie, poza tym raczej nic, ani goraczki ani sie nie budzi w nocy :)
dzisiaj spokojny dzien, sprzatanie i spacer jesienny z rodznka :)
a, t ze mna dzisiaj shreda robil, ciezko mi sie byl na cwiczeniach skoncentrowac, bo tak smieszni niektore wykonywal, i musze z duma przyznac ze byl bardzej zadyszany ode mnie :D ale biedaczek nie ma teraz czasu na trning za bsrdzo, duzo nauki i potem chce pobyc z Bella.. alr powiedzial ze chetnie jutro tez ze mna pocwiczy :D
dieta:
1. owsianka
2. kawa
3. serek wiejski i banan
4. domowy hamburger
trening:
30 min shred
90min spacer
angelisia69
14 października 2013, 05:09Hehe 1sze zabki jak ja to wspominam teraz to pamietam ze moj maly mial goraczke ale mu takim zelem smarowalam.Ja niestety sama cwicze,ale to juz przyzwyczajenie
Sylwunia54
13 października 2013, 23:20A jak Ci się udało oduczyć nocnego karmienia???
ar1es1
13 października 2013, 23:07Ja muszę ćwiczyć sama bo mój ma fizyczną pracę faktycznie w biegu i na dworze niezależnie od pogody. ..Co do dietetyków i ich diet to niektórzy robią chyba tak aby jak najdłużej z danej osoby kasę ciągnąć. ..Ja jestem totalnym samoukiem i fakt może dlugo proces odchudzania trwał ale przynajmniej nie mam rozstępów ani wiszacej skóry:-) No i miesiąc utrzymuję wagę a wcześniej mimo 9 tygodni jedzenia wszystkiego w sumie (urlop w PL plus tydzień w Turcji all inclusive) minimalnie przytyłam. Wierzę że już nie wrócę do nadwagi:-) Bo nigdy nie uważałam że jest coś zabronionego podczas odchudzania. Wg mnie wtedy myslimy o tym co zjemy po skończonym odchudzaniu co jest krótką drogą do jojo...Gratuluje pierwszych ząbków:-) Buziaczki.
88sweet88
13 października 2013, 20:47No to uwazaj na palce jak cb bd chciala gryzc he bo boli jak cholera he he! Moj M tez jednego dnia chcial pocwiczyc ale i tak nie pocwiczyl he leniuszek z niego! Pomimo ze nie cw ale kondycje ma dobra ten moj len;-)
loveforever
13 października 2013, 20:27Gratuluje pierwszych ząbków:)) fajnie ze T. z Tobą. ćwiczy :))