Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 30 PMS:P

A brzuszek to masz świetny :))

Dzień miałam wczoraj na prawdę okropny. Rozgryzłaś mnie;P Nie mam już cierpliwości do tego wszystkiego;( Pozostaje mi tylko przeczekać te gorsze dni, a potem znowu na maxa wziąć się za siebie.

Dzięki, ale jakoś nie idzie mi w ogóle ostatnio... ;p Ale powodzenia!! Widzę, że tobie ćwiczenia super idą :D Kurde muszę się koniecznie zmobilizować...

a nie mam pojęcia jak z mąką owsianą by smakowały, ale pewnie też smakowicie :)) podziwiam cię za te ćwiczenia ;D u mnie z tym słabo, bardzo słabo. w żaden sposób nie da się mnie namówić, a jak już trochę pojeżdżę rowerkiem to sukces xD

odpoczne jak umre chyba ;d

kochana skoro @ to zawsze jest usprawiedliwienie tym bardziej, że to tylko jeden dzień, a nie np. tydz. czy jeszcze więcej;), więc grunt to nie rozpaczać i nie użalać się, a brac do roboty, a będzie ok;)

to dobry znak, że twój żołądek nie da rady pochłonąć tego co kiedyś. U mnie jest tak samo... :p. kiedyś mogłam zjeść ful żarła dwa kebaby, a teraz? ledwo jednego.. i to jak jestem mega głodna ;p hehe wiec jest różnica ;d

No wlasnie najgorsza jest psychika ktora powoli sie zalamuje, nie chce w wieku 40 lat jesc tabletki na uspokojenie albo i szybciej, trzeba sie jakos opanowac ale tu pojawia sie pytanie JAK? Fajnie ze Ci idzie z dietka i cwiczeniami tak jak ma byc, a zblizajaca sie @ to normalka. Ja mam lepsze i gorsze miesiace czasem wogole nie chce mi sie jesc wiecej a czasem pochlaniam juz tydzien wczesniej ogromne ilosci roznych dziwnych i slodkich rzeczy. Ale mimo wszystko jest to czas kiedy mozna sobie na cos wiecej pozwolic, wiadomo bez przesady:)

Widzę ze nie tlko ja tak zle znosze okres :) co tu zrobić :) ale ciesze sie ze mimo wszytsko sie nie poddajesz, male wpadki sie zdarzaja ale grunt to sie podniesc i do celi! Damy rade! :)

nie zawsze wszystko jest tym, na co wyglada...

...jest tak nazwana:) poludniowa plaza jest jedna z najwiekszych pokazow super opalonych cial. South Beach - SB - Sex Bodies;) oby do celu!!!

ach te ćwiczenia!:)

świetnie Ci idzie ;)

widzę,że świetnie idą Ci ćwiczenia.:-) Chciałabym mieć Twoją kondycję. Pożycz jej trochę na początek. ;-)

moja kondycja,nadwaga i czasem palenie nie pozwalaja mi biegac;P No tak Ty sie moze jeszcze długo nacieszysz 'ładną' podoga:)

Więc to normalne - taki apetyt. Dobrze, że się szybko zregenerowałaś i walczysz!

jest wrogiem odchudzania:( a pogoda taka 'piękna' sie już robi,że długo na rowerku chyba nie pojeździsz;P

NIE PRZEJMUJ SIĘ TYM ZJEDZONYM!! :) pewnie się nawet w Ciebie nie wchłoneło:) i na pewno nie były to zakazane rzeczy więc luźno:)

u mnie PMS gdzieś za tydzień ale wczoraj też miałam jakiegoś nerwa, że wszyscy uciekali

POODZENIA:) JA DZIS JESTEM STRASZNA ZOŁZA;] O I TO JESZCZE JAKA:):)