Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 22 fotki :)


nie mam sily. w nocy prawie wogole nie spalam, i caly czas walcze zeby nie podjadac. :P moze pocwicze sobie troche w domu? juz malowalam i rysowalam, jeszcze sie poucze pare godzinek i poczytam cos. nie bede wcale chodzila do kuchni. :) obiecuje! dzisiaj tylko zjadlam 3 male racuchy z rzeczy niedozwolonych, tak to dobrze. :)a weszlam dzis na wage, balam sie wzrostu, ale jest dalej 65, wiec uspokoilam sie.w niedziele bedzie 64, zobaczycie!!! :) mam ochote na pare brzuszkow i moze troche trampoliny.. hulahop na pewno. w ciagu dnia czuje sie ok, tylko katar mi strasznie przeszkadza... a w nocy nic milego. no coz, moge sobie jeszcze pochorowac dzisi jutro, ale potem do roboty! mam prace 4 razy w tym tyg, sroda, czwartek sobota i niedziela wiec musze wyzdrowiec!! trzymajcie kciuki!

moje dzisijesze dzielo, farby akrylowe, moje ulubione

i jeszcze jedno, jesli zgadniecie kto to znaczy ze podobna:P

na koniec jeszcze mala motywacja:

jedzenie:

1. serek wiejski z pomarancza, cynamonem i orzechami

2. 3 racuchy, 2 jablka, herbata z cytryna

3. 3 chlebki wasa z pasztetem i pomidorem, troszke pelnoziarnistych klusek z serem

4. marchewka, jakies inne warzywa, mieso?

5. sok pomidorowy, jajko gotowane

 

cwiczenia: 100 brzuszkow, 15 min hulahop, 15 min trampoliny

  • crazygirll

    crazygirll

    13 października 2010, 17:02

    śliiiicznie rysujesz naprawdę extra ;) zazdroszczę ci talentu bo ja za grosz go nie posiadam ;* cudo

  • kaloryferka

    kaloryferka

    12 października 2010, 22:48

    ja tam się na znanych ludziach nie znam, ale jak dla mnie to jest shakira...super!

  • grejprucik

    grejprucik

    12 października 2010, 20:27

    DAJ MI TE KONIE !!! Są przepiękne!

  • Madiiii

    Madiiii

    12 października 2010, 18:51

    Shakira ;P

  • martini18

    martini18

    12 października 2010, 18:27

    to jest shakira:) wiekszosc zgadla dobrze:) bede zadowolona z moich zdolnosci artystycznych jak wszyscy na 100% zgadna :P musze wiecej cwiczyc. rysowanie ludzi nie jest tak latwe jak konie:)

  • sylwia12498

    sylwia12498

    12 października 2010, 18:00

    Kate Hudson, Jessica Alba, Koniki fajne:) a jak nie zgadłam to nic;)

  • stynka2303

    stynka2303

    12 października 2010, 17:55

    hehe Gaga miało byc Jesica to motywacja ;-))

  • stynka2303

    stynka2303

    12 października 2010, 17:54

    Jesica Alba ???

  • GAJA1980

    GAJA1980

    12 października 2010, 13:08

    shakira ? a te konie piękne ...;)

  • czarnuszka88

    czarnuszka88

    12 października 2010, 09:50

    Wydaje mi sie ze to SHAKIRA !!!!!!!!!! zgadłam ?

  • agusiekkk

    agusiekkk

    12 października 2010, 09:48

    Jesteś świetna w tych rysunkach ;)!!

  • agusiekkk

    agusiekkk

    12 października 2010, 09:47

    Jesteś świetna w tych rysunkach ;)!!

  • KatiePerry

    KatiePerry

    12 października 2010, 00:05

    bardzo mi się podoba twoja twórczość :) szkoda że mój talent plastyczny nie ujawnił się, miałabym sie czym chwalić ;P

  • uwiezionaWciele

    uwiezionaWciele

    11 października 2010, 22:11

    a nie jakas dodzia smrodzia :D też ponoc mam zdolnosci plastyczne, ale lubie tylko rysowac ;)

  • koronkaa

    koronkaa

    11 października 2010, 20:54

    pięknie te obrazy Twoje :) a na tym drugim wydaje mi się, że to Doda :) chyba, że się mylę:) dziękuje za wsparcie oraz również wysyłam go dużo od siebie i mam nadzieję, że dogonimy wreszcie swój cel :)

  • agatronix

    agatronix

    11 października 2010, 19:53

    szaaakiiirraaaa? :D:D

  • abstrakcyjna

    abstrakcyjna

    11 października 2010, 19:18

    o to życzę szybkiego powrotu do zdrowia:) bez ćw ciezko... przyzwyczaiłam się już do nich:P a z podjadaniem... również mam taki sam problem:P ale damy rade:P przecież chcemy schudnąć:) o kurde... ale masz talent:P zazdroszcze:) a ta pani na rysunku to shakira:)? miłego wieczorka:)!:*

  • bojamamcel

    bojamamcel

    11 października 2010, 19:09

    MAsz niesamowity talent! Jesteś wspaniała na prawdę:) Ja też rysuję, ale wiele pracy przede mną, by uzyskać takie efekty:)

  • kaila87

    kaila87

    11 października 2010, 18:03

    Przepieknie malujesz. Te konie chciałabym do Ciebie odkupić dla mamy, no ale mieszkasz za daleko :) Ja wciąż szukam swoich zainteresowan. Glupio to brzmi, ale taka jest prawda-chcialabym robic cos z pasja....

  • nadkaa

    nadkaa

    11 października 2010, 17:24

    Wow,ale talent:)tylko mogę pozazdrościć:)pozdrawiam i trzymam kciuki za 64:):*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.