Tak na szybko. Waga pokazała 62,3 więc schudłam 2 kg :)
Wychodzi na to, że chudłam kg na tydzień. Waga nie spowodowała, że upadłam na kolana i zaczęłam ją całować he he bo spadek nie jest oszałamiający, ale co najważniejsze ZDROWO CHUDNĘ :)
Jak znajdę cm to się jeszcze pomierzę, pewnie centymetry będą łaskawsze 
Śniadanko już zjedzone, takie jak na I fazie i mocno zastanawiam się czy nie przedłużyć jej jeszcze o tydzień, bo chyba można?
Pomyślę... tymczasem uciekam
Prawo budowlane czeka! ;)
tracy261
23 stycznia 2015, 17:53Można przedłużać do 3 tygodni, ale może lepiej zrobić dwa tygodnie na II fazie i wrócić na tydzień do I? Organizm się nie będzie buntował, podkręcisz trochę metabolizm dokładając węgli. A dwa kilo to przyzwoity wynik. Powoli i do celu!
blue-boar
23 stycznia 2015, 15:53ważne, że zdrowo chudniesz :) pozdrawiam
boska20
23 stycznia 2015, 10:08Hej a na jakiej jesteś diecie?
Martine88
23 stycznia 2015, 10:12na South Beach :)