Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/24 - doopa w troki i działamy ;)


No i ruszyłam się wczoraj - pobiegałam, narazie stałą trasą 2km, ale ją sobie w miarę czasu i możliwości wydłużę, po powrocie trochę pobrzuszkowałam i szybki prysznic i książka - teraz czytam pamiętniki wampirów, wczoraj wciągnęłam pierwszą, a dziś zaczynam drugą... dieta wczoraj ok, bo się źle czułam, więc nie za dużo zjadłam. Cała jestem opuchnięta, bo na dniach ma przyjść @. Mam strasznie dużo nagromadzonej wody, może polecicie mi jakieś suplementy lub tabletki na "spuszczenie" gromadzącej się wody? Czuję się jak balon!

W pracy gorący czas, bo zaczął się okres sprawozdawczy  ale ja lubię jak jest dużo pracy, bo czas mi szybko mija  więc jak będę zaglądała do Was rzadziej to się nie stresujcie, jestem i myślę o Was

Trzymajcie się ciepło i słonecznie

  • majakowalska

    majakowalska

    10 lipca 2013, 17:00

    podobno hydrominum jest o.k. ale sama nie próbowałam. pozdrawiam, odpocznij,wypocznij:))

  • malutkaaa90

    malutkaaa90

    10 lipca 2013, 11:46

    super :)) ja tez wole miec dzien zabiegany niz sie nudzic:))

  • OnceAgain

    OnceAgain

    10 lipca 2013, 10:34

    Ja chyba na wodę piłam herbatkę z pokrzywy. Fajnie że poszłaś pobiegać. Nim się obejrzysz będziesz śmigać jak szalona :). Pamiętniki przeczytałam wszystkie i jak dla mnie są dużo lepsze od serialu :)

  • mala2580

    mala2580

    10 lipca 2013, 09:31

    ja też zaczynam biegać, jest super:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.