Taka nawałnica pasuje do mojego nastroju, wskoczyłam dziś na wagę i sama nie wierzę... ponad 66kg, co prawda z pełnym żołądkiem, ale tyle na wadze nie widziałam już dawno. I mobilizacja w sekundzie się znalazła! Cholera do wesela kuzynki 25 dni, a ja wyglądam jak wyglądam. Wiem, że na zdjęciach z Komunii było dobrze, ale to było miesiąc temu i jakieś 2 kg mniej. Mam ponad 3 tygodnie do wesela i ponad 4 do urlopu. Co się da zrobic to się da... Więc od dziś wracam do wyzwań. Wczoraj zaczęłam od nowa squaty, a dziś 30 dni płaski brzuch, no i codziennie orbitrek i hekto litry wody niegazowanej i ograniczam kawy do 3!!! Bo jakoś ostatnio to i 4 się pojawiały!!!
Jestem wściekła, bo rozregulowałam sobie organizm, mam problemy z wypróżnianiem się i dieta do d...py. A może macie jakieś sugestie co do diety? Jak powinna wyglądać?
Słonko zaczyna się przebijać przez chmury... Chyba dobry znak Buziaki pa
OnceAgain
18 czerwca 2013, 15:11Przy takiej pogodzie to najlepszym wyjściem są owoce i warzywa i chłodniki jakieś. Mi osobiście ciężko się je w tym upale ale daje rade hehe ;)
anitka24
18 czerwca 2013, 14:42Serduszko mała będzie u nas dopiero za dwa tygodnie, jak będę miała urlop, aby przy mnie poznała mieszkanie i poznała Kacpusia :-) ale Kacper "uznał" kotkę rodziców, więc mam nadzieję, że TOSIE :-) też zaakceptuje :-)
agab2
18 czerwca 2013, 11:22Jeśli masz problemy z wypróżnianiem polecam dużo błonnika i dużo wody oraz owoców takich jak truskawki, śliwki, winogrona ale te ostatnie w mniejszych ilościach bo sa niestety tuczące :)
malutkaaa90
18 czerwca 2013, 11:00dasz rade do wesela zrzucisz napewno zbedne kg z twoim zapalem wszystko jest realne:)))
barbra1976
18 czerwca 2013, 10:01:) nie wiem, czy bedzie tyle mocy, jak juz bede nimfa jak ty:)) mam nadzieje, ze wejdzie w krew
Fitella89
18 czerwca 2013, 09:46Dasz rade. Ćwicz a na pewno będziesz wyglądać pieknie na weselu kuzynki. :-)
zaga24
18 czerwca 2013, 09:27MARTA NAJLEPSZA DIETA TO ZDEOWA DIETA I UMIAR I RUCH...