Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21/30 - zafascynowana squash'em ;) / dzień
beztroski i taki tam EDIT


Hej laseczki, wczoraj było dietkowo (prawie, bo wpadło małe mohito) i byłam na squashu.; Tak jak juz Wam pisałam dla mnie to jest rewelacja. Zmachałam się tak, że po 15 minutach pot lał mi się po plecach, byłam tylko na 40 minut na początek, ale i tak wyszłam z plamami na twarzy ze zmęczenia! Po prostu gonitwa za mini piłeczką mnie wykończyła  Już się  nie mogę doczekać następnego razu...

Zaczęły się przygotowanie do "Dnia Beztroski" dla dzieci z Dobrej Chaty (jest to dom opieki dla dzieci z rodzin patologicznych). Jestem jedną z organizatorek takiego dnia. Uzyskałam dużo różnych gadżetów i zebrałam kaskę na przejazd dzieci. Będę w sobotę ich opiekunką i będę organizowała zabawy i gry... Ciekawe jak się spełnię w takiej roli...

A poza tym to zaczęły się gorączkowe przygotowania do Komunii mojego małego słoneczka. Kościół jest moim chlebem powszednim... Jeszcze 9 dni do Komunii i 16 do końca tego całego cyrku (+biały tydzień)... Trzymajcie kciuki żebym przeżyła 

Zajrzę co u Was buziaki  

EDIT -zapomniałam dodać, że dziań 2 na płaski brzuch w 30 dni zaliczony ;) no i 10 dzień squat - 105 powtórzeń

  • Jomena

    Jomena

    17 maja 2013, 07:48

    dajesz widzę ostro :))) dasz radę, ani się obejrzysz i będzie po wszystkim. Powodzenia !!!

  • nora21

    nora21

    16 maja 2013, 19:38

    no tam to można stracić sporo kalorii :) jak kupie sobie adidaski z białymi podeszwami to też pomyślę o tym sporcie

  • Fitella89

    Fitella89

    16 maja 2013, 18:23

    Super... skąd Ty bierzesz siłę do tych ćwiczeń. Ja czasami padam z nóg..

  • Lizze85

    Lizze85

    16 maja 2013, 16:09

    Na pewno będziesz wspaniałą opiekunką :) U nas w parafii komunia w tą niedzielę :) a u mnie 4 dzień płaskiego brzucha :)

  • Obserka

    Obserka

    16 maja 2013, 13:14

    fajnie, ze znalazlas dyscypline sportowa, ktora przynosi Ci tyle radosci :)

  • ita1987

    ita1987

    16 maja 2013, 12:43

    Wow... Mohito... Mmm... :-) ps. Na pewno sobie świetnie poradzisz jako opiekunka... :-)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    16 maja 2013, 11:59

    O to nie mogę się doczekać tego 30 dnia kiedy będą zdjęcia porównawcze. Ja mam nadzieję że brzuchol mi się wyrobi :).

  • OnceAgain

    OnceAgain

    16 maja 2013, 11:28

    Kochana przeżyjesz komunijny szał :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    16 maja 2013, 11:17

    dasz rade kochana!!! no to jest fajna sprawa:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.