Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa Dieta


Witam. 
Długo milczałam, przechodziłam stan kryzysowy. Poddawałam się wiele razy w realizowaniu swoich planów w odchudzaniu się.
- Waga z  24.12.2014 = 113kg

- Kolejne ważenie będzie 19.01.2015

Dziś mija pierwszy tydzień odkąd jestem na diecie. Prawdziwej diecie + ćwiczenia.
Książka "Po prostu schudnij" mocno mnie zmotywowała. Polecam przeczytania tej książki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.