tak, żeby nie było wątpliwości - to ćwiczenie nr 2 i 4 i 5 to nie jest po x razy powtórzeń na każdą nogę, tylko ogólnie, na obie. w naszym przypadku 14.
Zatem czadowałam nieźle, robiąc zbyt dużo powtórzeń. Oh well.
Już postanowiłam, że jak skończę tę serię, to zrobię drugą, ale już tak absolutnie poprawnie, z jakąś dzieweczką lub chłopczykiem na youtube.
Tymczasem gorąco.
Nie mam dziś jakiegoś szaleńczo dobrego nastroju, więc posłucham sobie mniej radośnei dziś.
Niemniej udanego dnia Chudnący!
Primaverka
4 lipca 2013, 14:00jeżeli posiadasz jakieś urządzenie z androidem to jest na to fajna aplikacja do ćwiczeń A6W