tak mi dobrze szło i w ogóle leciałam przez ostatnie 4 tygodnie, a teraz bach. przez tydzień różnica na wadze tylko 0,3kg. blech. a ćwiczę i jeżdżę na rowerze i pływam też...
cm też ubyło niedużo, bo po ok 2-0,5cm na brzuchu, udach i w talii. a za to w indywidualnym mierzeniu jednego uda mi przybyło. i w bicepsie 1 cm. może ja się źle mierze? :)
jak tak z człowieka trochę tej małej frustracji wypłynie, to lepiej mu się robi od razu..
wymagam poklepania po plecach, bo wczoraj opanowałam się dwukrotnie, i:
nie kupiłam sobie Milky Waya, chociaż miałam czekoladowy craving
nie pozwoliłam sobie na wpier**** niczego po godzinie 23:00, chociaż miałam ochotę, bo późno skończyłam ćwiczenia.
trochę zuch.
dostaliście coś na dzień dziecka? :)
zastanawiam się, czy się nie nagrodzić z tej okazji, więc może rolki? nie umiem na tym jeździć już, ale może to jak jazda na rowerze? :) ktoś z Was powracał do rolek po dłuższej przerwie?
hmm...
Udanego dnia Chudnący!
magbre
3 czerwca 2013, 09:22głowa do góry, ja też czasem mam takie dni, ale na szczęście jest nowy dzień i nowe możliwości, pozdrawiam;-)))
marta8590
2 czerwca 2013, 19:55Mi rodzicie dali buzi i wyrazili zadowolenie, że jestem już duża i na tym się skończyło rumakowanie :) czyli rolki tak. ok. no to czekamy na wypłatę i kupujemy rolki oraz kask i ochraniacze na wszystkie partie ciała :) Dzięki za wsparcie dziewczyny!
endorfina12
2 czerwca 2013, 12:44Mi nawet nikt nie złożył życzeń na DD:P Rolkii pojeździłabym sobie:)) Ale to tak głupio trochę samej:D Z kimś to inaczej:D
CytrusowaKawa
2 czerwca 2013, 12:42Ta....nażarłam się w dzień dziecka i tyle z tego było ;/ Rolki to świetna sprawa!
megi113
2 czerwca 2013, 12:31Nie łam się! Jeżeli dużo ćwiczysz to możliwe, że zaczęła Ci narastać tkanka mięsniowa i dlatego możesz mieć więcej centymetrów na udach i ramionach (zwykle te mięśnie wykonują największą pracę w czasie ćwiczeń), możliwe te, że nie zmierzyłaś się dokładnie w tym samym miejscu co ostatnio - jeżeli tempo chudnięcia tak szybko Ci spowolniło, może popełniasz jakiś błąd żywieniowy..?