a tak dobrze się zapowiadał ten tydzień.
śniadanie 8:
sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, papryki oraz surimi krabowe
przekąska 12:
sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, papryki oraz surimi krabowe
obiad 14:
czekolada pół tabliczki :(
kolacja18:
kawałek piersi z kurczaka z kapustą pekińską, kukurydzą i papryką oraz frytki.
sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, papryki oraz surimi krabowe
przekąska 12:
sałatka z kapusty pekińskiej, kukurydzy, papryki oraz surimi krabowe
obiad 14:
czekolada pół tabliczki :(
kolacja18:
kawałek piersi z kurczaka z kapustą pekińską, kukurydzą i papryką oraz frytki.
SZOK!!!
że ja tyle potrafię zjeść!
że ja tyle potrafię zjeść!
teraz aerobik 30 min.
później gorąca kąpiel, masaż i dużo balsamu wyszczuplającego
mam nadzieję że spalę trochę tych okropnych kalorii
później gorąca kąpiel, masaż i dużo balsamu wyszczuplającego
mam nadzieję że spalę trochę tych okropnych kalorii
